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• 哪些食物吃了會脹氣

  脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-02 164798次

• 尿酸怎么降

  降尿酸需要低嘌呤飲食、合理控制體重、戒酒、多飲水，每日飲水兩千毫升以上、避免暴食、酗酒、受涼、受潮、過度疲勞、精神緊張、穿舒適些、防止關節損傷、慎用影響尿酸排泄的藥物，如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等，防止伴發病，如高血壓、糖尿病、冠心病等。秋水仙堿，早期用于痛風發作時，控制癥狀速度快。急性發作期，36小時內服用秋水仙堿，而前驅期應用可以阻止痛風發作。腎功能不全時仍為一線藥物，但要注意減量。因腎功能不全，會顯著減少其清除率，增加藥物毒性。在嚴重腎功能衰竭患者中，秋水仙堿的半衰期是正常腎功能患者的兩到三倍，同時秋水仙堿不能通過透析清除，因此其毒性在腎功能不全患者身體中加劇。如果痛風口服藥物不能控制，可考慮手術治療痛風石。另外苯溴馬隆，也可用在非痛風急性期尿酸高時降尿酸。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 74943次

• 降尿酸的食物
  降尿酸的食物有青菜，青菜包括大白菜、大頭菜、小白菜等等這些都是比較常見的青菜種類，青菜里面含有較多的維生素c和鉀鹽有助于清熱解毒，青菜主要以紅燒為主，至七成熟即可，普通的菜肴也適量就可以，有利于降低尿酸。降低尿酸的食物還有南瓜含有大量的堿性物質，有助于提高嘌呤代謝物的消化，適用于肥胖型的痛風患者，因南瓜屬于低熱量物質而且堿性成分充足，所以肥胖型患者很適合多食用南瓜。還有就是茄子，主要是日常生活中含有堿性成分較多的物質，其中當中的一種，對于痛風患者而言，多吃茄子可以達到活血消腫，祛風通絡，清熱止痛的功能。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 112814次

• 降尿酸的幾種食物
  沒有食物可以使已經生成的尿酸下降，但是一些綠色的食物或者是蔬菜類的食物，以及谷物類的食物，由于嘌呤含量較少，在高尿酸的時候，進食這些食物，不會增加尿酸的含量，也可以減輕患者痛風的癥狀。比如白菜，蘿卜，綠色的蔬菜，芹菜，菠菜，這些都是可以幫助尿酸不會繼續上升的食物。除了在飲食上注意之外，如果是尿酸長期升高的患者，要注意避免各種酒類，尤其是啤酒的飲用。還有就是海鮮，海鮮中也含有大量的嘌呤類的成分，如果在食用了海鮮、啤酒以后，尿酸水平較高的患者，有可能導致痛風的急性發作。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-31 52617次

• 降尿酸食物有哪些
  尿酸高的患者通常需要一些充足的蛋白質，豆類食物中就有著豐富的蛋白質，但是不宜吃多。牛奶中有大量的鈣元素，可以補充高尿酸患者的需求，適當的雞蛋滿足患者對蛋白質的需求，但是不能過多，西紅柿能促進中和尿酸效果，提高排尿，長期吃芹菜也可以緩解尿酸高的疾病。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-05 4901次

• 吃什么食物降尿酸最快
  尿酸高是很多人日常的一個煩惱，尿酸高的人群可以多食用一些膳食纖維含量高的食物，如紅薯，絲瓜，白菜，竹筍等食材，它能加快身體的毒素代謝，能夠抑制身體酸性成分的產生，經常食用就能夠降低尿酸。 還可以吃一些補腎的食物，比如黑豆、西蘭花、桑葚和洋蔥等食材，就是可以補腎的，不但能夠提高腎功能，還能讓尿酸通過腎臟盡快帶出體外。最重要的是還需要吃一些具有利尿功能的食材，特別是苦瓜，白蘿卜，冬瓜以及薏仁等食材，不但能利尿，還可以提高腎功能，不讓水分在身體里滯留，從而可以減少尿酸。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2018-11-13 22606次

• 降尿酸食物有哪些
  由于人體尿酸的增高是由于嘌呤的代謝障礙所引起的，所以要想降低尿酸就必須減少這一類食物的攝入或者增加它的排泄。增加排泄多喝水就是一個很常用也很好的辦法，也可以降低結石的發病率。食物就包括各種蔬菜和水果，以及富含蛋白質的食物比如牛奶、雞蛋和谷物。具體地說可以吃芹菜，因為芹菜中的鉀比較多，有利于排泄尿液，
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-03 16415次

• 降尿酸食物有哪些
  概述由于人體尿酸的增高是由于嘌呤的代謝障礙所引起的，所以要想降低尿酸就必須減少這一類食物的攝入或者增加它的排泄。增加排泄多喝水就是一個很常用也很好的辦法，也可以降低結石的發病率。食物就包括各種蔬菜和水果，以及富含蛋白質的食物比如牛奶、雞蛋和谷物。具體地說可以吃芹菜，因為芹菜中的鉀比較多，有利于排泄尿
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-22 11912次