太陽穴凹陷太嚴(yán)重一般是遺傳因素、先天發(fā)育不良、年齡增長、身體過于瘦弱、外傷等原因引起的，如果身體出現(xiàn)了不適感，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、遺傳因素：
父母雙方太陽穴部位都有凹陷的情況，也會(huì)遺傳給子女，如果沒有其他的身體不適，無需特殊治療，保持良好的生活習(xí)慣即可。
2、先天發(fā)育不良：
如果發(fā)育異常，會(huì)導(dǎo)致局部畸形，出現(xiàn)太陽穴凹陷的情況，可以在醫(yī)生操作下通過骨骼矯正術(shù)進(jìn)行改善，能夠減少并發(fā)癥出現(xiàn)。
3、年齡增長：
隨著年齡的逐漸增長，皮下膠原蛋白流失，會(huì)導(dǎo)致太陽穴部位凹陷。平時(shí)需要注意營養(yǎng)均衡，可以吃一些膠原蛋白含量高的食物，比如雞爪、魚皮、豬蹄等，能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，防止癥狀加重。
4、身體過于瘦弱：
經(jīng)常挑食偏食，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使太陽穴部位凹陷，平時(shí)應(yīng)該注意科學(xué)合理的飲食，注意增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物，比如瘦肉、火龍果、獼猴桃等，有利于癥狀改善。
5、外傷：
磕碰到太陽穴部位后，如果局部出現(xiàn)了骨折，也會(huì)引起凹陷。可以在醫(yī)生操作下通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)進(jìn)行治療，術(shù)后需要加強(qiáng)局部護(hù)理。
在日常生活中，需要保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累，對身體健康有一定好處。
