流產(chǎn)后一般15~30天可以碰涼水。
流產(chǎn)通常是胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止，其形成原因比較復(fù)雜，考慮與胚胎或胎染色體異常、母體感染、生殖器異常等有關(guān)，主要表現(xiàn)為停經(jīng)后陰道流血和腹痛。流產(chǎn)后身體短時(shí)間內(nèi)不能立即恢復(fù)正常，所以應(yīng)及時(shí)休養(yǎng)，如果立即碰涼水有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮和血管收縮，使局部出現(xiàn)疼痛等不適癥狀，所以需要在身體恢復(fù)后才可以碰涼水。如果個(gè)人體質(zhì)比較好，身體恢復(fù)較快，通常流產(chǎn)后15天可以碰涼水，如果個(gè)人體質(zhì)比較差，身體恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，可能需要30天才可以碰涼水。
流產(chǎn)后身體比較虛弱，所以需要加強(qiáng)飲食護(hù)理，可以適量的食用牛肉、雞肉、蘋(píng)果、芹菜等高蛋白質(zhì)、高維生素類(lèi)的食物，有助于身體恢復(fù)。還要規(guī)律作息，保證睡眠充足，注意保暖，可促進(jìn)身體恢復(fù)。
