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得了脂肪肝的患者也要適當的吃晚飯,不吃晚飯容易導致病情加重。合適的吃一些晚飯,但是晚餐的時候能量不要攝入太多,其實對病情還是有利的。脂肪肝的患者也不能進行過度的節食減肥,過度的節食減肥容易導致肝內的脂肪運載出現問題,反而不利于脂肪肝的消退。

通過合理的飲食調整,通過減少能量的攝入,通過增加運動、增加能量的消耗,合理的飲食,肝臟的脂肪的沉積就會明顯的減少。脂肪肝的飲食和運動的調整是需要長期的過程,一般來說,需要三個月以上才可以見到效果。脂肪肝的患者還需要針對具體的病因進行分析,如果是酒精性脂肪肝,就需要嚴格的戒酒。

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