誤食口香糖后，不必過(guò)分驚慌。口香糖主要成分是天然橡膠和樹(shù)脂，這些物質(zhì)在正常攝入量下不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重危害。一般情況下，口香糖會(huì)隨著消化系統(tǒng)排出體外。但為了加速排出，減少不適，可以采取以下措施：增加飲水量，多吃芹菜、火龍果等高膳食纖維食物，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；進(jìn)行適量有氧鍛煉，如慢跑，以提高胃腸道蠕動(dòng)速度；在醫(yī)生建議下，服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物提高消化功能。如有惡心、腹脹等不適，可催吐。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食調(diào)整
適量增加飲水量，同時(shí)多吃芹菜、火龍果、香蕉等高膳食纖維食物，這些食物能增加腸胃蠕動(dòng)，有助于口香糖隨大便排出體外。
2、有氧鍛煉
如慢跑、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體新陳代謝及血液循環(huán)，加速口香糖在體內(nèi)的排出。
3、藥物治療
在醫(yī)生建議下，可服用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物，這些藥物能提高消化功能，有助于減輕誤食口香糖后可能出現(xiàn)的不適。
4、催吐
如有惡心、腹脹等不適癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下催吐，將胃內(nèi)的口香糖吐出體外。
若誤食口香糖數(shù)量較多或伴有明顯不適，應(yīng)立即就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行洗胃或內(nèi)鏡下取出術(shù)，以確保安全。
