如果患者晚上經常失眠，是不建議喝奶茶，因為在奶茶里面還是有一些具有興奮性作用的物質的，里面可能有一些茶堿，茶多酚，這些都是有提神的作用的，有可能加重失眠的，因此最好是不要喝奶茶。
但是是可以喝一些牛奶的，喝牛奶是具有安神作用的。另外，失眠的患者在白天也盡量不要喝咖啡等具有興奮性作用的物質的。可以多吃一點具有安神作用的食物，比如喝一些小米粥，吃一些核桃，紅棗，蓮子等都是有幫助的。同時在白天也可以多進行一些戶外運動，這樣在晚上的失眠通常也能改善。
晚上失眠可以喝些奶茶嗎
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-241544次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
蕁麻疹可以喝奶茶嗎蕁麻疹的原因是多方面的，包括個人體質、環境因素、飲食、消化、免疫功能低下都可以。所以，對于蕁麻疹的原因，不同的人原因是不一樣的。奶茶的成分主要是牛奶、香精還有鹽、蛋白質和脂肪，如果你對這里面的成分過敏，喝完奶茶以后，會出現蕁麻疹的癥狀，包括風團、紅斑、騷癢或者眼睛流淚、腹瀉。出現蕁麻疹的癥狀，那么就不要喝奶茶，你對奶茶的某些成分過敏。如果你喝完奶茶以后，沒有這么多臨床的癥狀，沒有出現風團、鼻子眼睛騷癢，那么對于奶茶的成分不過敏的情況下，是可以喝奶茶的。所以不同體質的人，對不同的過敏源，是可以進行辨別的。所以關于能不能喝奶茶，不能一概而論，需要根據你的不同的體質進行辨別。
01:16
苗國英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-31 7479次
-
豆漿可以晚上喝嗎豆漿可以晚上喝，豆漿其實每天都可以喝，但是需要控制量。豆漿這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質、但是豆漿是由大豆來磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對來說都比較差，一般在50%左右。如果長期的大量的喝豆漿，則容易導致體內腎臟負擔增加，而且容易導致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內出現代謝異常的情況。如果長期大量的喝的話反而會增加患病的風險，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。
01:52
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 25961次
-
晚上失眠可以喝些奶茶嗎如果患者晚上經常失眠，是不建議喝奶茶，因為在奶茶里面還是有一些具有興奮性作用的物質的，里面可能有一些茶堿，茶多酚，這些都是有提神的作用的，有可能加重失眠的，因此最好是不要喝奶茶。但是是可以喝一些牛奶的，喝牛奶是具有安神作用的。另外，失眠的患者在白天也盡量不要喝咖啡等具有興奮性作用的物質的。可以多吃一點具有安神作用的食物，比如喝一些小米粥，吃一些核桃，紅棗，蓮子等都是有幫助的。同時在白天也可以多進行一些戶外運動，這樣在晚上的失眠通常也能改善。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-11-14 2745次
-
喝奶茶會失眠嗎喝奶茶是很有可能導致我們出現失眠的，失眠是一種非常常見的臨床癥狀。為了避免失眠出現，特別是平素有失眠的患者，應該注意在睡前，4-6小時內禁止劇烈運動，不要喝茶，不能喝咖啡，不要飲酒，不要吸煙等。另外，應該做好自我調節，保證1個正常的作息規律。患者飲食方面也應該清淡飲食，不要吃那些辛辣、刺激、不好消化的食物等，必要的時候應該到正規醫院的專科進行就診，需要求助于專科醫師，患者出現失眠之后，也不要盲目自行用藥。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-05 1776次
-
喝奶茶會失眠嗎晚上喝奶茶是有可能引起失眠的，但也是具體因人而異。除了咖啡奶茶明確含有咖啡因外，其他口味的奶茶由于也是由不少食品添加劑制成，因此含有不少刺激性較強的化學物質，在一定程度上會讓腦中樞神經興奮，可能會引發失眠狀況。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 6603次
-
喝香飄飄奶茶會失眠嗎病情分析：有可能會失眠。因為奶茶中一般都含有興奮神經的物質，雖然所含的量很少，大部分人喝了之后都不會失眠，但是有一些人對此過度敏感，只要攝入一點就會引起神經的興奮，導致睡不著覺。意見建議：如果喝了奶茶之后就會失眠，建議以后在睡前不要喝奶茶，同時也不要在睡前喝濃咖啡或濃茶，這些都有可能導致失眠。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-04-13 20011次
-
健身可以喝奶茶嗎健身通常不可以喝奶茶，有可能會影響到健身效果。奶茶是日常生活中常見的一種飲品，其中含有較多的糖分、反式脂肪酸等，如果長期喝奶茶，有可能會因為過多的攝入糖分和反式脂肪酸，而引起肥胖，影響到健身的效果。而且大量的糖分和反式脂肪酸攝入還有可能會導致體內的血糖、血脂水平升高，不利于身體健康。所以為了身體健康
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-18 0次
-
低鉀血癥可以喝奶茶嗎低鉀血癥的患者不可以喝奶茶，以免導致病情加重。奶茶屬于一種比較常見的飲品，主要成分為茶葉以及牛奶，正常人群每天適量的喝一些奶茶，可以補充身體所需的蛋白質，對身體健康有幫助。但是奶茶含糖量比較高，屬于高糖分的食物，低鉀血癥的患者不可以喝，喝了以后容易導致身體不適的情況加重，影響到疾病治療的效果。低鉀血
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 194次
