寶寶一般情況下12個月以上可以吃鹽。
由于寶寶的年齡比較小，消化系統(tǒng)功能和身體其他器官發(fā)育尚未完全成熟，如果過早的吃鹽，鹽中所含的鈉元素需要通過腎臟進(jìn)行分解和代謝，如果食用過早或食用過量則會增加腎臟負(fù)擔(dān)，還有可能會引起腎臟損傷，并且鈉元素攝入過量還有可能會影響到身體對于鋅的吸收。而寶寶隨著年齡的不斷增長，消化系統(tǒng)功能和身體其他器官則可逐漸發(fā)育成熟，一般在12個月以后，可以少量的在輔食中添加鹽，少量吃鹽并不會對于身體健康造成不利影響，也并不會影響到寶寶的正常生長和發(fā)育。
由于鹽也屬于生活中必不可少的調(diào)味品，鹽中的成分也是人體中必不可少的物質(zhì)，所以當(dāng)寶寶年齡增長后，也可以適量的吃鹽。隨著寶寶年齡的不斷增長機(jī)體所需要的營養(yǎng)也會不斷的增高，所以在4個月到6個月左右，可以逐漸的添加輔食，在添加輔食的時候應(yīng)注意少量多餐，避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)，也應(yīng)對于寶寶所使用的餐具進(jìn)行清潔和消毒，可一定程度上減少患有消化道疾病的風(fēng)險。
