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高血壓患者應吃哪些營養品

高血壓患者應吃蛋白粉,深海魚油,蜂膠,雞肉,魚肉等營養品。

高血壓具有起初臨床癥狀輕、病程長的特點,一部分病人初期難以發覺,因此,有必要定期檢查,以防止病情加重和并發癥的發生。收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg通常是高血壓,導致高血壓的原因比較多,包括遺傳因素、飲食因素、生活習慣因素、過度肥胖等,高血壓的患者可能會出現頭暈、心慌、眼花、乏力、失眠等癥狀,患者可以在醫生的指導下應用藥物來降壓,如硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、苯磺酸左旋氨氯地平片等。

患有高血壓要注意均衡飲食,可以吃一些蛋白粉,深海魚油,蜂膠,雞肉、魚肉等營養品,可以補充身體所需要的營養物質,但是需要注意的是上述營養品不具有降血壓的作用,患者要適量食用。高血壓的患者要限制脂肪的攝入,避免攝入過多的食鹽,禁煙限酒,還要適量運動,適當的體育鍛煉可增強體質,提高自身免疫力。患者平時要注意休息,避免熬夜勞累。患者如果出現不適癥狀建議及時去醫院就診,以免延誤診治。

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