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• 踝關(guān)節(jié)損傷淤血了怎么辦

  踝關(guān)節(jié)損傷一般情況下淤血較少，不需要針對淤血做過多的處理，只要及時制動，同時48小時內(nèi)冰敷，48小時后熱敷，淤血就會慢慢的消散。但是如果淤血較多，局部有波動感，則考慮抽吸關(guān)節(jié)積血，然后使用彈力繃帶加壓包扎，口服消腫的藥物。如果僅僅是局部的腫脹，則建議48小時內(nèi)冰敷，48小時后熱敷，用熱水泡腳亦可，并適度地休息，抬高患肢，口服消腫的藥物等促進(jìn)淤血的吸收。

  

  01:07
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4461次

• 肩周炎手臂酸疼怎么辦

  肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個概念，首先肩周炎的患者，他肩關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)疼痛這樣的癥狀。但是肩關(guān)節(jié)疼痛，他尤其是以肩關(guān)節(jié)的前方，以肩關(guān)節(jié)的前方的疼痛最為劇烈，是因為前方的粘連更加的嚴(yán)重。那么肩周炎的患者，出現(xiàn)的手臂的酸痛，這個時候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關(guān)系。因為支配肩關(guān)節(jié)的神經(jīng)，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經(jīng)為主。所以當(dāng)頸椎的頸四、五、六這三節(jié)，神經(jīng)受到損傷，受到刺激的時候，是肩部的營養(yǎng)障礙。所以當(dāng)肩周炎的患者，出現(xiàn)手臂的酸痛的時候，除了我們考慮到肩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應(yīng)的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時，同時治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。

  

  01:41
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3010次

• 打排球手臂有淤青是怎么回事
  對于打排球以后出現(xiàn)的手臂淤青的情況，多是由于手臂部位的皮膚軟組織甚至毛細(xì)血管出現(xiàn)損傷導(dǎo)致的。因為打排球時手臂部位需要用力的拍打排球才能夠?qū)⑶虼虻綄Ψ降奈恢茫@種反復(fù)的拍打很容易導(dǎo)致手臂部位的皮膚軟組織出現(xiàn)損傷、水腫及毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂出血的情況，從而就會導(dǎo)致手臂部位有明顯的瘀血、青紫的情況。所以這種情況主要是手臂部位過度的拍打排球，導(dǎo)致組織損傷所引起的。在出現(xiàn)這種情況以后，在打排球24小時以內(nèi)，可以行冷敷的治療。避免淤青的加重，24小時以后可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾熱敷的治療，來促進(jìn)淤青的消退。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 7268次

• 打排球胳膊疼怎么辦
  打排球胳膊疼主要原因有以下幾點：一、患者長期未進(jìn)行打排球活動導(dǎo)致肌肉不適應(yīng)出現(xiàn)乳酸堆積，容易出現(xiàn)肌肉疲勞導(dǎo)致胳膊疼。二、打排球之前未進(jìn)行熱身活動拉升韌帶，容易導(dǎo)致韌帶拉傷。三、由于患者姿勢不正確或過于猛烈，容易導(dǎo)致肌腱損傷。一旦出現(xiàn)打排球之后胳膊疼應(yīng)當(dāng)注意休息，立即于患肢旋吊制動，嚴(yán)禁過度活動同時予止痛的藥物。如果胳膊出現(xiàn)腫脹明顯應(yīng)當(dāng)給予冰敷等處理，觀察兩到三天。如果癥狀無好轉(zhuǎn)，可完善核磁共振等檢查，以排除是否有韌帶損傷。
  語音時長 01:19”
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 10023次

• 打排球手臂腫了怎么辦
  病情分析：打排球手臂腫了應(yīng)注意休息，減少手臂活動，24小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷，24小時之后改為熱敷。打排球手臂腫了通常是由于軟組織勞損引起，經(jīng)過冷敷減輕毛細(xì)血管滲出，之后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除腫脹。伴有疼痛的可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥或外用活血化瘀的藥物。意見建議：打排球手臂腫經(jīng)過處理不能緩解，持續(xù)加重的應(yīng)及時到醫(yī)院就診進(jìn)行檢查治療。運動之前應(yīng)進(jìn)行熱身活動，避免運動損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-02 3204次

• 打排球手臂淤青是怎么回事
  這種情況可能是由于外傷的原因?qū)е碌倪@個部位血液出現(xiàn)瘀阻造成的這種情況。建議你還是找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，配伍一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行這方面的調(diào)理，日常運動中一定要在運動的時候注意對身體的保護(hù)，避免出現(xiàn)受傷的情況。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-27 2304次

• 打排球手臂淤血怎么辦
  打排球時，手臂淤血是常見的運動損傷，主要因軟組織挫傷和毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致。針對此類情況，可采取以下措施進(jìn)行處理：冷敷是淤血初期的關(guān)鍵措施。使用冰袋或濕毛巾加冰塊，對淤血部位進(jìn)行間斷性冷敷，每次敷15-20分鐘，每隔10分鐘休息一次，以防止凍傷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 打排球手腫了怎么辦
  打排球手腫了可通過冷敷及熱敷、制動及用藥、物理治療等方式緩解癥狀，如果癥狀長時間無法緩解甚至持續(xù)加重，建議及時前往醫(yī)院骨科就診。1、冷敷及熱敷：如果只是單純的軟組織損傷，可在傷后24小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷，24小時之后進(jìn)行熱敷。冷敷可以選用冰袋、冷毛巾等，熱敷可以用濕熱毛巾或溫水袋等敷于患處，以促進(jìn)血液循
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 689次