上火腹瀉，在腹瀉早期應(yīng)該吃點容易消化吸收的流質(zhì)，比如蔬菜汁，鮮榨果汁，藕粉，蛋白粉，米湯，再逐漸過渡到半流質(zhì)，比如稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥等等食物，再到正常的飲食，這個時候要注意低鹽低脂，清淡飲食。
不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，過于堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，必要時可以口服抗生素抗感染，腹瀉期間注意飲食衛(wèi)生及手衛(wèi)生，注意休息。
上火腹瀉吃什么好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-301792次
以上內(nèi)容僅供參考
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護(hù)膜，可以吸附胃腸道內(nèi)細(xì)菌或毒素，保護(hù)胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內(nèi)菌群也紊亂，且腸道內(nèi)脫水嚴(yán)重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當(dāng)腸道內(nèi)益生菌達(dá)到一定數(shù)量，可以起到調(diào)理腸道菌群，增強(qiáng)胃腸道抵御細(xì)菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時，兩種藥品應(yīng)間隔2個小時，應(yīng)先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴(yán)重脫水的人群，還要及時補(bǔ)充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫(yī)院進(jìn)行便檢和血象檢查等，如有細(xì)菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2027次
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小孩上火吃什么好小孩上火時飲食要盡量清淡一些，油膩的食物要少吃，比如說各種肉類、油炸食品等，要盡量少吃。可以多吃一些白菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜，能促進(jìn)寶寶排便，幫助下火。盡量少吃魚蝦等，可以適當(dāng)吃一些涼性的水果，如柚子、雪梨等，對緩解小孩上火有一定效果。平時注意督促孩子多喝水，白開水或者蜂蜜水都是可以的，幫助促進(jìn)腸道蠕動。孩子上火時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服小葵花露金銀花露，專門為兒童定制的金銀花露。它的成分金銀花中的木犀草苷具有疏風(fēng)散熱的作用，可以清熱解毒、去火，口味比較好，孩子愛喝。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在他們指導(dǎo)下，進(jìn)行安全合理用藥。
01:05
葉贊凱
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-05-31 80688次
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上火腹瀉吃什么好上火腹瀉，在腹瀉早期應(yīng)該吃點容易消化吸收的流質(zhì)，比如蔬菜汁，鮮榨果汁，藕粉，蛋白粉，米湯，再逐漸過渡到半流質(zhì)，比如稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥等等食物，再到正常的飲食，這個時候要注意低鹽低脂，清淡飲食。不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，過于堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，必要時可以口服抗生素抗感染，腹瀉期間注意飲食衛(wèi)生及手衛(wèi)生，注意休息。語音時長 01:14”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-10-29 3665次
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上火便秘吃什么好上火便秘可以吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，鮮榨果汁，酸奶，蜂蜜，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，魚肉，瘦肉等等食物。不要吃辛辣刺激的，容易上火的，過于油膩，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過飽，吃飯細(xì)嚼慢咽。還要戒煙戒酒，平時不要久坐不動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，改善便秘，每天定時排便。語音時長 01:08”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-16 3048次
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上火腹瀉吃什么好病情分析：上火腹瀉可以吃三黃片或者是吃黃連素片來進(jìn)行治療。除了用藥治療外也可以多吃一些苦瓜或者是其他有清火效果的食物。意見建議：上火腹瀉后首先要多喝水，這樣才能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)所流失的水分。而且在腹瀉治療期間一定要注意觀察效果，這樣才能夠隨時掌握恢復(fù)的程度。
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2020-06-18 1204次
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嬰兒上火吃什么好1.提供清淡的粥湯：如綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯。2.多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果，如柚子、梨、葡萄、橙子、草莓；白菜、芹菜、萵筍、蓮藕、茄子、百合、苦瓜。3.為寶寶補(bǔ)充雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調(diào)。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-11-23 1901次
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上火腹瀉吃什么好上火腹瀉時，患者應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，并結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞跃徑獍Y狀。飲食方面，推薦食用稀粥、面條等流食或半流食，這些食物既能補(bǔ)充水分，又不會加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時，新鮮的水果和蔬菜如香蕉、蘋果、菠菜等，富含維生素且有助于清熱解毒，也是不錯
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-22 0次
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嘴巴上火吃什么好嘴巴上火是常見的身體癥狀，通常表現(xiàn)為口舌生瘡、口干舌燥等不適。針對這一問題，患者可以通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷砭徑獍Y狀，具體內(nèi)容如下：在飲食方面，建議選擇具有清熱瀉火作用的食物，如苦瓜、西瓜等，這些食物能夠幫助清除體內(nèi)多余熱量和毒素，
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2025-01-04 0次
