坐月子挨餓的危害可能有奶水分泌不足、胃部不適等。
坐月子挨餓的危害有哪些
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-175819次
1、奶水分泌不足：坐月子挨餓可能會導致產婦自身的營養跟不上，導致奶水分泌不足，從而造成新生兒營養不良、發育遲緩。建議產婦還是應該按時按需進食有營養以及熱量高的食物，如排骨湯、鯽魚湯等，保證攝入的營養充足，以免導致奶水分泌不足。
2、胃部不適：如果坐月子挨餓的時間比較長，胃內的胃酸沒有可消化的食物，就會腐蝕胃部，引起胃部不適，甚至還會誘發胃炎，出現腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等。建議產婦規律進食溫熱的易消化食物，適當的對胃部進行熱敷、按摩等，可以緩解。嚴重的可以遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀片等。
坐月子是醫學上產褥期的前30天，產褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需要42～56天。在這段時間內，產婦應該注意身體保暖，避免著涼，不要盆浴，1月內不能同房。此外一定要注意休息，適當的下床活動，以促進生殖器官的盡快恢復。
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