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概述：

感冒大多數是因為受涼或者勞累之后造成的機體抵抗力下降，病毒入侵體內而引起的，而游泳對感冒是有很大的好處的，游泳過程中可以促使全身的血液循環，加速新陳代謝，增加機體抵抗力，促使感冒盡快的痊愈。當然游泳也僅僅限于感冒的初期，癥狀比較輕的時候。如果感冒比較重了，發熱畏寒，這個時候就不能夠去游泳，如果這個時候再去游泳，會降低機體抵抗力，加重感冒的癥狀。

治療：

感冒是一種病毒引起的急性上呼吸道感染，俗稱傷風，主要癥狀有發熱、頭痛、咽痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，個別的人可以伴有乏力、頭暈、全身酸痛不適?；颊呖梢宰襻t囑應用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、氨咖黃敏膠囊等藥物治療。

飲食注意：

感冒期間注意多喝一點熱開水，多吃營養豐富的食物，并且要進行適當的運動，以預防再次受涼感冒，也可以自己煮一些姜湯進行驅寒。

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游泳對感冒有沒有好處

概述：

治療：

飲食注意：

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