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胃不好可以吃魚嗎

胃不好是可以適當的吃魚的,但是不宜多吃。魚是一種不錯的營養補品,魚類含有豐富的蛋白營養,胃病是有很好的益處的,所以是可以適當的吃點魚一補充營養的。

胃不好的患者平時要注意飲食方面的調養,養成良好的飲食習慣及生活習慣,飲食一定要有規律,要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,同時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,來減輕胃腸負擔,主要以粥和面食為主,可以多喝小米粥、大米粥、玉米粥等,平時要保持心情舒暢,要積極地鍛煉身體增強體質,多注意休息,可以多喝一些溫開水。

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