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胃不好是可以適當(dāng)?shù)某贼~的,但是不宜多吃。魚是一種不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,魚類含有豐富的蛋白營(yíng)養(yǎng),胃病是有很好的益處的,所以是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚一補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。

胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,飲食一定要有規(guī)律,要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,同時(shí)要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,來(lái)減輕胃腸負(fù)擔(dān),主要以粥和面食為主,可以多喝小米粥、大米粥、玉米粥等,平時(shí)要保持心情舒暢,要積極地鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),多注意休息,可以多喝一些溫開(kāi)水。

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