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貧血的患者是可以吃芹菜的,首先芹菜當中含有豐富的鐵元素,對于缺鐵性的貧血具有一定的輔助治療作用,對于貧血的患者是比較好的食物。而且芹菜當中還有降壓的成分,對于高血壓的患者來說,也是有一定好處的,尤其是對于妊娠期的或者更年期的高血壓。另外,芹菜還具有一定鎮靜安神的作用,可以輔助安定情緒,消除煩躁,對于貧血引發的失眠多夢的現象,還具有一定的改善作用。

芹菜含有的纖維素含量是特別豐富的,可以促進胃腸道的蠕動,減少便秘的發生,另外可以減少有毒性的物質對于胃腸道的刺激。

平時生活中需要注意休息,避免勞累,飲食需要清淡,營養均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,避免進食辛辣、刺激食物,還要定期復查,有不適癥狀,及時就診。

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