腰間盤突出不能久坐一般是指坐的時(shí)間不超過1～2個(gè)小時(shí)。
腰間盤突出是脊柱外科常見病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常見原因。腰間盤突出的發(fā)病原因是因腰椎間盤（由髓核、纖維環(huán)及軟骨板組成）的退變，同時(shí)纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征，也是臨床上常見的一種脊柱退行性疾病。主要表現(xiàn)為腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木及馬尾綜合征等癥狀。特別是在久坐時(shí)不注意坐姿，腰部疼痛的癥狀就會(huì)明顯的加重，所以對于腰椎間盤突出的患者不建議久坐。在坐著時(shí)承受大氣的壓力會(huì)明顯的增加，也會(huì)加重椎間盤突出的癥狀。
腰間盤突出的治療有藥物治療、手術(shù)治療和中醫(yī)治療。藥物治療一般選用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥（布洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康、塞來昔布等）、肌肉松弛藥（氯唑沙宗、馬來酸氟吡汀、鹽酸替扎尼定等）。手術(shù)治療有脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)、半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。中醫(yī)治療有針灸治療、牽引治療、理療和推拿等。針灸對慢性腰痛有效，采用牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，腰椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫。理療和推拿可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。
