孕期禁忌一般有飲食方面的禁忌以及生活方面的禁忌,孕期不良的飲食和生活習慣是可能會影響胎兒正常發育的,所以需要注意。
一、飲食方面的禁忌:
1、孕婦孕期應當以富含營養、清淡可口、容易消化為原則,可采取少吃多餐的方法。禁忌進食各種油炸、油煎的食物,以及腌制食物和各種垃圾食品,禁忌飲用各種市售的飲料。
2、孕婦孕期遠離煙、酒刺激,禁忌飲酒、吸煙,也不要飲用濃茶和咖啡等。
3、孕婦孕期還應禁忌吃可能會對胎兒產生不良影響的藥物,以免影響胎兒的生長發育。
二、生活方面的禁忌:
1、孕婦孕期前三個月很容易導致流產,所以應該禁忌性行為,避免劇烈活動。
2、孕婦孕期應避免異味的刺激,遠離較為嗆鼻的氣味,例如汽油味、油漆味、魚腥味等。
3、孕婦孕期應禁忌長時間的玩手機、電腦以及熬夜。