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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11280次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯(lián)了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12153次

• 心悸按哪個穴位
  心悸患者平常可以按摩內關穴，內關穴位置在前臂掌側，腕橫紋上兩寸，經常的按摩內關穴，能夠起到緩解癥狀的作用，除了這個穴位，還可以按摩膻中穴，膻中穴在胸部，兩乳頭連線的中點處。如果心悸癥狀比較嚴重，持續(xù)時間比較長，那么一定要及時的到醫(yī)院進行相應的檢查和治療，避免病情加重，一般的按摩只能是起到緩解作用，所以真正的治療還是要根據(jù)檢查，在醫(yī)生的指導下來進行。平常只要在生活中注意調理，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意各個方面，這樣才有利于病情的控制。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-07 2093次

• 頭暈按哪個穴位
  頸源性頭暈屬中醫(yī)學眩暈范疇，又稱項痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽和足少陽循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養(yǎng)后復感風寒濕邪等項部經絡痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側的風池穴，四神聰穴，印堂穴太陽穴。風池穴為手足少陽經，陽維脈交會穴，足少陽經循于頭目，與肝相表里，取之可傾瀉肝膽，疏泄頭部氣血，為清利頭目之要穴。
  語音時長 01:25”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-09-26 14024次

• 胃疼的時候按哪個穴位可以緩解，穴位在哪
  病情分析：胃疼時可以通過按壓內關穴和足三里緩解疼痛。內關在手腕內側正中往上2寸，點按有酸脹感，足三里穴位于外膝眼下三寸。意見建議：如果疼痛的比較嚴重，要及時到醫(yī)院做胃鏡檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行治療。平時要注意休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。建議平時多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。 飯后適當運動，避免便秘。保持良好的生活習慣，有利于提高抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-10 3202次

• 咳嗽按哪個穴位
  病情分析：咳嗽可以按壓列缺穴、肺俞穴、膻中穴等來進行治療，有宣肺止咳的作用。不過按壓穴位臨床療效并不理想。因此，建議選用針刺或者在辨證的基礎上服用中藥來調理。意見建議：建議近期注意休息，避免勞累，調節(jié)心情，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，多飲水，促進代謝。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-11 2603次

• 胃疼按哪個穴位
  胃疼是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，中醫(yī)通過按壓特定穴位來緩解胃痛已有悠久的歷史。以下是一些關鍵的穴位，在緩解胃痛方面具有顯著效果。1、中脘穴：此穴位于上腹部，前正中線上，臍上4寸。按摩中脘穴能調節(jié)脾胃氣機，和胃止痛，對于多種原因引起的胃痛都有一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 胃疼按什么穴位
  胃疼即胃痛，胃痛一般可以按中脘穴、足三里穴、內關穴等穴位。胃痛是臨床上常見的癥狀，多發(fā)生在上腹部。引起胃痛的原因復雜多樣，主要是因胃部疾病所致（如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等），也可由其他疾病引起（如胰腺炎等）。出現(xiàn)胃痛的情況后，可以按中脘穴、足三里穴、內關穴等穴位進行緩解。1、中脘穴：屬任脈，具有和胃健
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次