不存在喝濃普洱茶的三大危害的說法，喝濃普洱茶對(duì)人體是有危害的，常見的危害有影響睡眠、損害腎臟、誘發(fā)胃潰瘍、造成營(yíng)養(yǎng)不良等。
1、影響睡眠：濃普洱茶中含有較多的咖啡因，過量的咖啡因可導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮，進(jìn)而會(huì)引起失眠的情況出現(xiàn)。
2、損害腎臟：濃普洱茶含較高的氟，常喝濃普洱茶會(huì)損害腎臟。因?yàn)槟I臟是氟的主要排泄器官，當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎臟的排泄能力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積，腎臟含氟量也會(huì)明顯增多，進(jìn)而引發(fā)“茶葉型氟中毒”。
3、誘發(fā)胃潰瘍等疾病：濃普洱茶會(huì)刺激胃壁細(xì)胞，導(dǎo)致胃酸分泌過多。長(zhǎng)此以往，胃黏膜會(huì)受到刺激和損害，造成炎癥、充血、水腫、糜爛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)胃潰瘍、胃食道燒傷等。
4、造成營(yíng)養(yǎng)不良：濃普洱茶中含有較多的鞣酸及茶堿，會(huì)影響人體對(duì)鐵元素和蛋白質(zhì)的吸收，導(dǎo)致病人出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況。
茶的種類很多，人在喝茶的時(shí)候一定要選擇適合自己的茶，平時(shí)也需要避免喝濃普洱茶。
