脫水不會自己恢復，如果不及時治療還會對身體造成嚴重傷害。
脫水會自己恢復嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-307186次
脫水是指體內的水分減少，可能是因為大量嘔吐或者出汗嚴重，沒有及時補充后導致的新陳代謝障礙，脫水還會導致體內的血鈉以及滲透壓出現異常，并且伴有頭暈、身體乏力、手腳麻木、嘔吐等癥狀，如果沒有治療，導致脫水嚴重時還會引起神志不清、呼吸困難、昏迷。
患者出現脫水的癥狀需要及時通過靜脈輸液的方法治療，如果是低滲性脫水可以選擇注射等滲氯化鈉溶液，等滲性脫水需要注射生理鹽水以及葡萄糖注射液，如果患者脫水嚴重引起了高滲性脫水，還要及時補充電解質溶液。
患者平時需要多喝水，及時補充身體內的水分，運動不可以過量，避免大量出汗，也不可以長時間待在高溫環境，并且要保證充足睡眠，可以幫助脫水后身體恢復。
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