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• 胳膊上有白色條紋是怎么回事

  白色條紋往往都是萎縮紋，是由膨脹紋發展而來的。青少年在長身體、長個、長肉，所以往往食欲都挺好的，很能吃，可能有的人活動量還不夠，胳膊上真皮里的膠原纖維、彈力纖維，由于因為它們的生長速度，跟不上身體的生長速度，所以很容易斷裂。斷裂以后形成紅色的膨脹紋，紅色的膨脹紋經過幾個月以后，就逐漸變成白色的了。我們其實也叫瘢痕，白色的瘢痕，白色的萎縮紋。有時候人在夏天穿短袖覺得不好看，尤其是在腋窩這個部位，容易出現很寬的白色的條紋。所以這個時候知道自己是這種情況，要注意在飲食上有所控制，另外要適度的鍛煉。不能由著自己的想法，不想鍛煉就不動彈，鍛煉對身體有很多好處，要用理性來克制自己去鍛煉。

  

  02:12
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-03-13 11836次

• 龜頭上有紅色斑塊怎么回事？

  龜頭上出現紅色斑塊主要鑒于以下幾種情況：第一個是龜頭的扁平苔蘚。一般表現為環狀和紅斑或者是斑塊，大概有綠豆大小，表面可有一些輕微的鱗屑，通常沒自覺癥狀，這種情況可以通過皮膚的活檢來進行確診。第二種情況是龜頭的銀屑病。龜頭的銀屑病不同于我們軀干部位的銀屑病，軀干部位的銀屑病會有大量的鱗屑，但是龜頭部位的銀屑病主要表現的就是紅色斑塊，表面很光滑幾乎沒有鱗屑，有些人可有一些輕微的瘙癢。第三種疾病就是生殖器皰疹。一般出現在性接觸以后的2~10天，可以表現為龜頭的一個紅色的境界比較清楚的斑塊，然后可以迅速的出現一些肉眼可見，或者是一些不易被發現的小水泡。這些水泡可以迅速的破潰形成一個糜爛面，可能伴有輕度的刺痛感，有些病人還會伴有低熱、乏力，甚至是局部的淋巴結腫大。第四個常見的疾病就是梅毒。一期梅毒的硬下疳可以發生在龜頭部位，初期也是一個紅色的斑塊，大概有黃豆大小。逐漸它會發生破潰，形成無痛性的潰瘍。這個時候能從潰瘍面的分泌物進行取材，在顯微鏡底下觀看可以看到大量的梅毒螺旋體，是非常具有傳染性的。如果進入二期梅毒也可以表現在龜頭部位，主要是一些多發的大概是綠豆大小的這種紅色的斑塊，界線比較清楚，表面是比較濕潤的，大概是肉紅色的，沒有明顯的自覺癥狀，這個時候梅毒我們可以通過抽血來進行確診。

  

  02:00
  張明 主治醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2018-09-20 79843次

• 肱二頭肌怎么拉伸
  肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難，可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個水平面，比如說一個椅子的后背或者說是門關上以后門把手都可以作為練習的一個方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地，上臂伸直，掌心向內，使上臂盡可能的伸向遠方、后方，保持軀體的一個直立，將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背，從起始的一個姿勢開始手向下壓及屈肩屈肘動作，使得肱二頭肌進行一個等長的收縮，上臂就伸向背后更遠處。我們為了完成牽伸的練習，可能需要采用到半跪的姿勢，可能會比較合適一些。但是如果說做不到的話，就不要勉強，免得會引起肌肉的損傷或者更嚴重的問題。
  語音時長 01:22”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-03 18000次

• 肱二頭肌長頭肌腱炎
  肱二長頭肌位于上臂的前面，肌腹為梭型，有長短兩個頭兒，由于肩關節的滑液性關節囊延伸到肱二頭肌肌腱，包圍肱二頭肌長頭腱形成纖維型鞘，所以肩關節滑膜的任何炎性反應均能延伸到肌腱擴散，引起肱二頭肌長頭腱鞘炎。肩峰撞擊綜合征引起肩袖肌腱炎時，也可以伴有滑膜炎進而引起肱二頭肌長頭肌腱炎，并向下向外擴展，所以肱二頭肌長頭肌腱炎性反應有時是肩部撞擊綜合征的組成部分。肱骨頭兒的前外有大小兩個結節，其間是構成結節間溝，是肱二頭肌長頭肌腱的通道，因此人到中年結節間溝可以因骨質增生而變窄，這些也是引起肱二頭肌長頭肌腱炎的病理基礎。
  語音時長 1:30”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-31 20423次

• 肱二頭肌斷裂能恢復嗎
  對于肱二頭肌斷裂以后的病人，我認為一般要想促進恢復的話，首先需要積極到正規醫院看骨科，進行手術治療的，術后需要嚴格的注意休息，保護一段時間，更有利于鍛煉肌肉的恢復，一般需要保護三周左右的時間才可以的。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-14 4603次

• 肱二頭肌長頭肌腱炎鍛煉方法
  病情分析：肱二頭肌長頭肌腱炎的鍛煉方法有以下幾種，1.普通彎舉啞鈴，兩腿與肩膀同寬，然后雙臂完全展開手掌朝內拿起啞鈴，彎舉至胸部位置，每組6~8下。2．壸鈴或杠鈴，坐在45度傾斜的健身椅上，斜向彎舉啞鈴一次舉一邊啞鈴，舉到肩膀寬度，手臂要完全彎曲。意見建議：平時的飲食要有規律，減少辛辣刺激性食物過多的攝入量，可以多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的水果以及蔬菜，例如牛奶，胡蘿卜等食物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-06-13 7706次

• 肱二頭肌怎么拉伸
  肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難，可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個水平面，比如說一個椅子的后背或者說是門關上以后門把手都可以作為練習的一個方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地，上臂伸直，掌心向內，使上臂盡可能的伸向遠方、后方，保持軀體的一個直立，將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背，
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2021-12-02 3371次

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  肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難，可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個水平面，比如說一個椅子的后背或者說是門關上以后門把手都可以作為練習的一個方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地，上臂伸直，掌心向內，使上臂盡可能的伸向遠方、后方，保持軀體的一個直立，將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背，
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-06-22 602次