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沙棘,作為一種具有多重藥理功效的天然中藥材,近年來備受關注。然而,初次飲用沙棘時,部分人群可能會出現一些不良表現,主要包括嘔吐、口干舌燥和腹瀉等。

嘔吐可能是由于一次性飲用過量,導致胃酸分泌過多所引發。口干舌燥則可能是因為沙棘的溫性特質,過量飲用易引發體內上火。腹瀉則與沙棘中的有機酸成分有關,其進入腸道后可能導致糞便稀釋。

此外,特定人群如過敏者、陰虛火旺者還需特別警惕。過敏者可能出現皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應;陰虛火旺者服用沙棘,可能加重癥狀,不利于病情恢復。同時,沙棘含糖量較高,糖尿病患者過量飲用可能導致血糖升高。

沙棘雖好,但并非人人適宜。在選擇飲用沙棘時,應根據自身體質情況,適量飲用,并注意觀察身體反應。如有任何不適,應立即停止飲用,并及時就醫咨詢,以確保健康。

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