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沙棘,作為一種具有多重藥理功效的天然中藥材,近年來備受關(guān)注。然而,初次飲用沙棘時(shí),部分人群可能會(huì)出現(xiàn)一些不良表現(xiàn),主要包括嘔吐、口干舌燥和腹瀉等。

嘔吐可能是由于一次性飲用過量,導(dǎo)致胃酸分泌過多所引發(fā)。口干舌燥則可能是因?yàn)樯臣臏匦蕴刭|(zhì),過量飲用易引發(fā)體內(nèi)上火。腹瀉則與沙棘中的有機(jī)酸成分有關(guān),其進(jìn)入腸道后可能導(dǎo)致糞便稀釋。

此外,特定人群如過敏者、陰虛火旺者還需特別警惕。過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應(yīng);陰虛火旺者服用沙棘,可能加重癥狀,不利于病情恢復(fù)。同時(shí),沙棘含糖量較高,糖尿病患者過量飲用可能導(dǎo)致血糖升高。

沙棘雖好,但并非人人適宜。在選擇飲用沙棘時(shí),應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)情況,適量飲用,并注意觀察身體反應(yīng)。如有任何不適,應(yīng)立即停止飲用,并及時(shí)就醫(yī)咨詢,以確保健康。

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