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• 產后多久可以同房

  正常的產婦，產后一般恢復期是42天，在產后42天時，必須要到醫院進行產檢，如果各項指標正常，就可以恢復同房了。然而產后的陰道壁，雖然恢復到原來的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷，大多數都是發生在產后的第一次性交。因此要特別的注意，絕對不允許粗魯的性行為，同時結合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應避免。還有一部分的產婦，產后陰道內的肌力是下降的，或者出現了性感覺的降低，影響性生活質量，就需要做提肛肌的運動，來進行恢復甚至理療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 58460次

• 產后多久可以做瑜伽產后修復

  這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6508次

• 感冒發汗多久出被窩
  如果是由于受風著涼引起的感冒，這種情況下可以發汗來進行治療，主要就是如果出汗比較多，等身上的體溫下降正常的情況下，就可以出被窩，注意不要在有大汗的時候出被窩，這樣很容易引起癥狀更加嚴重的現象。因為身體當中含有大多的汗液，這個時候出來很有可能會受風著涼使癥狀更加嚴重，所以等汗降下去，或者是體溫恢復正常，然后再出被窩就可以。同時還應該要注意，出來之后洗個熱水澡及時擦干，然后換上一些干爽的衣服，這樣有助于感冒的癥狀恢復，同時建議大家一定要多喝水，及時補充水分，避免脫水造成電解質紊亂的現象。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-13 6108次

• 產后多久可以艾灸
  順產后兩個月后可以做艾灸，如果是剖腹產的三個月后就能做艾灸了，六個月可以做艾灸進行腹部經絡疏通的調理和養護。選取的艾灸穴位以氣血虛弱，補益脾腎為主，可灸腰腎部位的一些部位，再配上腳底的涌泉穴，肚臍的周圍再配上三陰交穴和足三里穴，每次做艾灸選穴時以一個部位為宜，把一個部位灸透。建議媽媽們艾灸時選取的部位交替進行來灸，以更好的幫助傷口愈合以及補益氣血，補氣化瘀，也能較好的調理月子病。
  語音時長 01:35”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 21413次

• 產后發汗有必要嗎
  病情分析：產后發汗沒有必要，產婦在坐月子期間代謝比較旺盛，再加上剛生產后體質虛弱，本來就喜歡出汗，沒有必要特意的發汗，出汗過多容易導致身體虛脫。意見建議：建議等滿月之后，如果有身體的不適，如腰酸、腰痛等，可以去做汗蒸，能祛風、除濕，對身體的恢復有好處，注意休息，不要著涼，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-04 7902次

• 產后發汗怎么回事
  病情分析：產婦在產后一周內皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液及夜間睡眠和初醒時更明顯，不屬于病態，但是要注意補充水分，防止脫水及中暑。意見建議：部分產婦在產后，家里的老人會囑咐發汗。目的是通過發汗的方式將體內的寒氣和濕氣排出體外，但是出汗以后一定要注意保暖，避免直接接觸冷空氣，預防感冒。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-14 2302次

• 發汗后多久可以洗澡
  發汗后，身體毛孔處于開放狀態，此時不宜立即洗澡。醫學建議，等待大約30至60分鐘后再洗澡較為適宜，以確保身體逐漸冷卻，毛孔閉合，避免寒邪入侵。以下是對此建議的詳細解釋及注意事項。一、原因發汗后，身體通過毛孔排放汗液以調節體溫。若此時立即洗澡
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 發汗后多久可以洗澡
  發汗后一般1~2個小時左右可以洗澡。發汗有利于促進身體排毒，發汗常用的方法有喝熱水、適當運動等，發汗后人體毛孔會處于張開的狀態，此時如果洗澡，可能容易導致濕氣侵入體內，引起受涼，也可能會誘發風疹、濕疹等疾病，所以需要等1~2個小時以后，毛孔閉合了才可以洗澡。洗澡的時候還需要注意，不可以使用過涼的水，
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1280次