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VC指的是維生素C,小白藥片維生素C是維生素類藥,建議在醫(yī)生的指導下使用本藥物。

維生素C為白色藥片,能夠為身體補充維生素,具有抗氧化的作用,也能夠增強人體的免疫力,還能夠促進鐵吸收,可以治療壞血病,也可以輔助治療紫癜、各種急慢性傳染性疾病等。如果對此藥物過敏,應該禁止使用,以免發(fā)生過敏反應,也不能長期過量服用,突然停藥容易發(fā)生壞血病的癥狀。

平時應該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、魚肉、牛肉等,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如檸檬、獼猴桃、胡蘿卜等,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有益處,同時可以適當?shù)倪M行運動,比如跑步、打羽毛球、騎單車等能夠增強體質(zhì),提高自身的抵抗力。此外,應該注意休息,避免過度熬夜。

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