并沒有女人干嚼枸杞最佳時(shí)間的這種說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，女人干嚼枸杞可以在早上，也可以在下午，具體的時(shí)間需要結(jié)合自身情況。
枸杞是日常生活中常見的一種食物，也屬于中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎以及益精明目的功效，服用枸杞后可以改善肝腎不足情況，也可以改善目暗不明癥狀。在營養(yǎng)學(xué)中認(rèn)為枸杞中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鋅、磷、鈣等多種營養(yǎng)成分，干嚼枸杞后可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高機(jī)體免疫力，有利于身體健康。而且女人干嚼枸杞還能為機(jī)體補(bǔ)充能量，在早上通常會出現(xiàn)饑餓、能量不足的情況，所以女人可以在早上干嚼枸杞，另外在下午也會出現(xiàn)身體乏力的癥狀，也可以選擇在下午的時(shí)候干嚼枸杞，在吃枸杞時(shí)并沒有特定的時(shí)間，所以女人可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的時(shí)間。
如果在使用枸杞入藥調(diào)理身體時(shí)，需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不可以盲目私自增加藥量，以免對女人的身體健康造成影響。另外，如果在服用枸杞時(shí)身體出現(xiàn)了不適，需要及時(shí)停止食用，并及時(shí)就醫(yī)治療。
