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便秘一般有大便次數(shù)減少、大便干硬、排便困難、排硬球便等癥狀,還可能會伴有便血、肛門疼痛等癥狀。

便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘,其中功能性便秘主要是不良的排便習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣、精神過于緊張等因素所致。器質(zhì)性便秘可能是痔瘡、直腸炎、糖尿病等疾病引起,會導(dǎo)致消化功能紊亂,患者通常會有排大便次數(shù)減少、排便困難等癥狀,若排便過于用力,會導(dǎo)致直腸黏膜的毛細血管破裂,可引起便血、肛門疼痛等表現(xiàn)。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進行治療。建議平時多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等,其中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動,有利于緩解便秘。同時適當(dāng)?shù)倪M行運動,比如跑步、跳舞、騎單車等,能夠增進腸胃功能,有利于身體健康。

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