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有腸痙攣的患者是不可以跑步的,因為跑步是比較劇烈的運動。那么腸痙攣的患者可以適當的做一些舒緩的運動,比如散步或者適當的做一些瑜伽,或者是打個太極,這些都是可以的。

但是跑步來說,相對消耗的熱量是比較大,而且如果運動量過大,或者是勞累過度的話,會使腸痙攣更加嚴重,對病情恢復是不利的,所以建議常痙攣的患者最好不要跑步,應該要注意多休息,注意保暖。

在腸痙攣期間,飲食應該要注意進行調理,不要暴飲暴食,不要一次性吃得太多,飲食盡量要以清淡為主,不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物。另外也可以在腹部進行熱敷,緩解疼痛的這樣一個癥狀,有利于病情的恢復。

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