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一,可以防治骨質(zhì)疏松,納豆可以輔助補鈣,機理是骨質(zhì)是由維生素k2和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)先形成骨原蛋白,再與鈣生成骨質(zhì),蓄積骨中,增加骨密度,這三大營養(yǎng)素缺一不可。納豆中包含大豆異黃酮和維生素k2,大豆異黃酮能夠防止骨中鈣的溶解,而維生素k2能夠?qū)⑩}固定于骨中,也就是說大豆異黃酮和維生素k2的組合能相互協(xié)力起到強骨的作用。

二,是抗菌作用,日本納豆提取液可以將大腸桿菌減少,對于抑制病原性大腸桿菌以及其他的病原菌,比如說金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、李斯特菌都有非常好的效果。抗菌機理在于納豆能夠產(chǎn)生殺菌物質(zhì)吡啶二羧酸。

三,還可以調(diào)節(jié)腸胃、潤腸通便,可以解酒保護肝臟,同時還有抗氧化作用。

患者日常生活中要注意營養(yǎng)均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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