孕晚期腰酸腰脹可能是要生了，也可能是胎兒體積增大、激素水平變化、腰部受涼、缺鈣等原因引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)診斷。
1、可能是要生了：
孕晚期，如果孕婦即將分娩，胎兒的先露部位下降，進(jìn)入骨盆會(huì)使骨盆受到的壓力增加，因此可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腰脹、小腹墜脹等癥狀。需要及時(shí)前往醫(yī)院做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備。
2、胎兒體積增大：
在孕晚期胎兒的體積比較大，子宮也會(huì)有明顯的增大，增大的子宮可能會(huì)對腰椎部位造成一定的壓迫，表現(xiàn)出腰酸腰脹。可以通過使用熱毛巾或熱水袋，適當(dāng)?shù)臒岱筮M(jìn)行緩解。
3、激素水平變化：
女性在孕晚期的時(shí)候，由于體內(nèi)的雌激素水平升高，也可能會(huì)造成全身關(guān)節(jié)韌帶松弛，引起腰酸腰脹的癥狀。一般在分娩后會(huì)逐漸的自行恢復(fù)，不需要特殊治療。
4、腰部受涼：
如果孕婦沒有做好腰部的保暖，可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼，引起局部的肌肉痙攣，出現(xiàn)上述癥狀，可以通過加強(qiáng)腰部保暖或者使用熱敷的方式進(jìn)行緩解。
5、缺鈣：
胎兒的骨骼及牙齒等發(fā)育，都需要大量的鈣元素，而這些鈣元素均是從母體中獲得，如果孕婦不注重補(bǔ)鈣，有缺鈣的情況，可能引起肌肉及神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)腰酸腰脹、關(guān)節(jié)疼痛、腿抽筋等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
建議孕晚期一定要做好護(hù)理工作，保持充足的休息以及樂觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)脑黾赢a(chǎn)檢次數(shù)，及時(shí)了解自身與胎兒的詳細(xì)情況。
