骨骼發育不良可以通過調整飲食、運動、服用藥物、佩戴矯治器、手術等方式改善。出現了不適癥狀時，及時向醫生咨詢。
1、調整飲食：
如果平時飲食習慣不良，攝入的營養不足，可能會影響骨骼的正常發育，導致骨骼發育不良。可以通過調整飲食習慣改善，在飲食方面多吃含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如雞蛋、魚蝦、西蘭花、菠菜等。每日攝入量保持在350~500克。
2、運動：
如跑步、游泳、跳繩等，適當的運動有助于促進骨骼內血液流動，提高骨母細胞活動頻率，從而加快骨骼發育。每天可運動30~60分鐘，運動前做好充分的熱身準備，不要直接進入劇烈運動。
3、服用藥物：
骨骼的生長發育與鈣質有著密切的關系，當機體缺鈣時，可能會導致骨質疏松，造成骨骼發育不良。需要在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行治療。
4、佩戴矯治器：
對于年紀比較小的兒童，如果存在骨骼發育不良的情況，也可以考慮在醫生的指導下佩戴合適的矯治器進行矯正，主要是通過機械對骨骼施加壓力，促進骨骼恢復到正常的狀態。矯正期間不可以劇烈運動，以免造成扭傷。
5、手術：
如果骨骼發育不良比較嚴重，通過以上方式無法改善，則需要在醫生的操作下進行矯正手術治療。手術后要適當的休息，保持正確的姿勢，促進術后身體恢復。
平時需要做好自我管理，健康飲食，合理運動，定期前往醫院體檢。
