要想提高性生活質量首先夫妻雙方感情要和諧。如果男性出現性功能障礙，如勃起功能障礙或者早泄，要及時去正規公立三級甲等醫院男科進行就診治療。
只有將男性的疾病治療好之后，性生活質量才有可能提高，患者不可以諱疾忌醫，如果存在勃起功能障礙，可以選擇藥物pde5抑制劑也就是磷酸二酯酶抑制劑對癥治療，可以選擇枸櫞酸西地那非伐地那非或者他達拉非，對于勃起功能障礙，都具有較好的治療效果。患者存在早泄可以使用藥物必利勁進行對癥治療，對于部分早泄患者具有較好的治療效果。
怎么提高性生活
何峰主任醫師
北京積水潭醫院泌尿外科
2021-11-308392次
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疝氣影響性生活嗎輕度的疝氣不會影響性生活，但疝氣如果沒及時治療可能會對性生活造成一定的影響。疝氣會導致腹部淋巴結腫大、腹部疼痛，從而導致性欲低下，而且在同房過程中也會加重腹部疼痛，從而對性生活造成影響，主要是導致性生活時間比較短。同樣輕微的疝氣不會影響男性的性功能，但疝氣比較嚴重，睪丸長時間受到疝氣擠壓就會出現性功能障礙，影響家庭和諧。所以，疝氣影響性生活時需要及時去醫院就診，盡早給予手術治療，術后避免腹部用力，避免增加負壓的動作，保持大便通暢。
01:15
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-13 2668次
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性生活不和諧怎么辦很多成年的男女，都會面臨一個非常嚴肅的問題，就是說性生活不好，尤其是性生活不和諧，遇到這種問題怎么辦呢。如果出現勃起功能障礙，男同志一般會出現焦慮、恐慌這些情緒，尤其是在平常的生活過程中，會不斷的懷疑自己，久而久之會出現一些性生活失去信心，形成心理壓力。我們也遇到過很多的這種病人，形成一個惡性循環，一個簡單的問題，導致一個性心理的異常，甚至說再反過來導致勃起功能障礙，形成一個惡性的困擾。導致性生活不和諧的原因是什么呢，第一個就是說，我們對于性生活的認識不充分。大部分性生活，是缺乏一個全程的過程，第一，缺乏前戲的這個互動，性生活的這個和諧，它的這種調整、治療和前戲的互動，是有不可分割的關系的。進行性生活的時候，兩個人如果沒有進行充分的前戲，或者是沒有進行前戲的時候，就會容易導致沒有足夠的興趣，投入到性生活當中。第二個就是說，患者有一些疾病的因素，比如說這種女性的陰道炎，會導致女性很難達到高潮，甚至說有一些痛苦的經歷，或者男性的前列腺炎以及尿道炎，這些都會導致，男性的勃起功能障礙，從而影響夫妻之間的，正常的性生活。第三個就是說，患者會出現一些心理因素的異常，比如說新婚的夫婦，他對性知識認識缺乏、容易緊張、出現焦慮的情緒，在這種情況下進行性生活，會出現勃起障礙、射精過快、早泄等等這些不和諧的情況出現。時間長了以后，大家沒有認識到這個原因，會產生互相理解不足，對于性生活這種不和諧的情況，會認為是一種病態。久而久之，會認為是生活沒有味道，或者說新鮮事物沒有刺激，因此對這個事就產生一個抗拒。所以說不管哪種原因造成的，這種性生活不和諧，其實都應該引起大家重視。首先我們建議大家，要制造一些相對比較好的氛圍，比如驚喜、浪漫等等，這個是需要大家自己去溝通的。第二個，夫妻之間要盡量的互相去包容，互相鼓勵，多溝通，促進夫妻之間的感情。當然藥物治療也是非常重要的，比如說我們今天談到的欣煒歌-他達拉非這個藥，對于男性的勃起功能障礙來講，它是一個非常有效的選擇。在性生活過程中也可以增強，夫妻對性生活的這種信心，使不和諧的性生活得到改善。
02:57
王建龍
副主任醫師北京醫院
2019-09-11 10575次
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怎么提高性生活要想提高性生活質量首先夫妻雙方感情要和諧。如果男性出現性功能障礙，如勃起功能障礙或者早泄，要及時去正規公立三級甲等醫院男科進行就診治療。只有將男性的疾病治療好之后，性生活質量才有可能提高，患者不可以諱疾忌醫，如果存在勃起功能障礙，可以選擇藥物pde5抑制劑也就是磷酸二酯酶抑制劑對癥治療，可以選擇枸櫞酸西地那非伐地那非或者他達拉非，對于勃起功能障礙，都具有較好的治療效果。患者存在早泄可以使用藥物必利勁進行對癥治療，對于部分早泄患者具有較好的治療效果。語音時長 01:15”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-08-26 8247次
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怎么提高性生活性生活應盡量做到經常和規律化，長時間不進行性交會使性欲減弱。在性生活過程中，假若男性能有較短的時間內重復性交的能力，那么就應該這樣做。因為第二次性交會比第一次性交持續時間長，因而能夠使女性達到高潮。適當延長性生活時間，為了延長性交時間，有經驗的男性會合理控制性欲反射，在性沖動接近頂峰時停止陰莖的抽動，這種一起一落交替沖擊的方法對女性很有刺激，許多女性都喜歡這種方式。男性還可以采用第二種方法進行所謂靜止運動的性交方式。這種方法可以延長一個小時，乃至更長時間，然而這種方式不可多次使用，因為長時間的性交會使女性疲勞不堪，那些即使進行長時間的抽動摩擦也不射精的男性應該考慮到這一點。患有早泄的男性雖然不能把陰莖插入陰道，但卻可以把陰莖放在兩片陰唇之間，頂住陰蒂刺激女性，這種緊貼性交方式，在性生活一樣有一定的效果。語音時長 1:41”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-17 240575次
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怎么提高性生活性生活應盡量做到經常和規律化，長時間不進行性交會使性欲減弱，在性生活過程中，假若男性能有較短的時間內重復性交的能力，那么就應該這樣做。因為第二次性交會比第一次性交持續時間長，因而能夠使女性達到高潮。適當延長性生活時間，為了延長性交時間，有經驗的男性會合理控制性欲反射，在性沖動接近頂峰時停止陰莖的抽動，這種一起一落交替沖擊的方法對女性很有刺激，許多女性都喜歡這種方式。男性還可以采用第二種方法進行所謂靜止運動的性交方式，這種方法可以延長一個小時，乃至更長時間。
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-08 6807次
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性生活怎么清理衛生非常幸運能夠回答這個問題，正常的性生活的衛生清理是必須的，即是對自己也是對性伙伴負責，正常情況下只有在性生活前后僅用清水清理即可，對于包皮過長患者，需要上翻包皮，將包皮內板清理干凈，希望能夠幫到你。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2018-11-24 4004次
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怎么提高性生活質量要提高性生活質量，可從多個方面入手。從生理層面看，健康的身體是基礎。良好的心血管功能能讓身體在性活動中有更好的表現，比如適當運動能增強心肺功能。內分泌穩定也很關鍵，例如甲狀腺功能正常有助于維持正常的激素水平。而從心理層面來說，放松的心態非常
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-01-17 0次
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怎么樣提高性生活時間為了提高性生活時間，可以通過加強鍛煉、飲食調節、使用避孕套等進行改善。隨著現代社會的發展，精神壓力和工作壓力比較大，因此就會導致身體虛弱，會導致性生活質量下降，影響夫妻間的和諧。1、飲食調節：在飲食上可以多吃韭菜、牡蠣、羊肉、牛肉等食物，在一定程度上可以提高男性的性功能，延長性生活時間，但食物只能起
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-14 0次
