運(yùn)動(dòng)后口干舌燥的原因一般有生理現(xiàn)象、腎陰虛等
1、生理現(xiàn)象：
運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢(shì)，不僅會(huì)使睡液腺分泌活動(dòng)減弱，還可使唾液腺的血管收縮。而流經(jīng)的唾液腺血液減少，制造唾液的原料供給被阻斷。因此，會(huì)出現(xiàn)一運(yùn)動(dòng)就口干舌燥的現(xiàn)象。這種情況可以適量喝水來進(jìn)行補(bǔ)充。在運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率加快、呼吸深度增大、肺通氣量增加。而且在運(yùn)動(dòng)時(shí)又常是張口呼吸，這樣呼的氣所帶走的水分也會(huì)增加，所以會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，患者可以適量喝蜂蜜水等來緩解。
2、腎陰虛：
運(yùn)動(dòng)后口干舌燥也有可能是腎陰虛所引起的，當(dāng)患者本身就患有腎陰虛的情況，會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)乏力等癥狀。在運(yùn)動(dòng)后腎陰虛的癥狀有可能會(huì)加劇，可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、四肢酸軟等不良表現(xiàn)?？梢杂昧兜攸S丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療。
