最近頭老是眩暈惡心可能是睡眠不足、自主神經功能紊亂、頸椎病、低血糖、高血壓等原因引起的，可通過日常護理、藥物治療來改善相關情況。具體分析如下：
1、睡眠不足：在睡眠不足的情況下，會導致過度疲勞，從而引起眩暈、惡心的癥狀，建議增加睡眠時間，合理休息。
2、自主神經功能紊亂：自主神經功能紊亂多是由心理因素造成的，如緊張、壓力大等，癥狀表現(xiàn)為暈厥、出汗、嘔吐等，患者可以遵醫(yī)囑使用維生素B1片、谷維素片等藥物進行緩解。
3、頸椎病：頸椎神經長時間受到壓迫，會影響腦部供血，使腦部出現(xiàn)缺氧缺血的情況，從而導致患者頭暈、惡心、想吐，建議改善不良的站姿和坐姿，也可以適當休息、做頸椎操來改善相應癥狀。
4、低血糖：低血糖會使腦部供血不足，從而導致惡心、嘔吐、出汗、眩暈的癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導下使用驢膠補血顆粒、生脈飲等藥物進行治療。
5、高血壓：長期高血壓會引起腦血管痙攣，也會造成腦供血不足的情況，導致患者出現(xiàn)頭暈頭痛、想吐、失眠等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用卡托普利緩釋片、厄貝沙坦分散片等藥物進行治療。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，再對癥處理。
