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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6093次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風(fēng)險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 2050次

• 夏季汗蒸的好處
  1.促進(jìn)血液循環(huán)，夏天本身人體的代謝比較旺盛，汗毛孔打開，通過汗蒸的方法加速了血液循環(huán)，所以說對促進(jìn)血液循環(huán)是非常有好處的，能夠改善手腳冰冷這種情況。2.排除寒濕.夏天的時候人的毛孔是打開的，通過汗蒸汗，毛孔進(jìn)一步被打開，在一個高溫的環(huán)境下，人體排出的寒濕就更加的多，因為夏天，人體溶液受寒濕的侵犯，通過汗蒸，可以排除一部分寒濕，再就是平常有關(guān)節(jié)性疾病的，比如，風(fēng)濕類，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人，夏天通過汗蒸以后也能夠排除一部分寒濕，達(dá)到改善這個關(guān)節(jié)癥狀的作用。
  語音時長 01:14”
  楊豐美 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 4866次

• 汗蒸的好處
  汗蒸的好處還是比較多。首先，汗蒸可以加快人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以增加身體細(xì)胞的活躍度，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，對于想要瘦身的人來說，是比較好的治療方法。而且汗蒸能夠疏通經(jīng)絡(luò)，潤養(yǎng)五臟，補益血氣，加速人體的血液循環(huán)，增強人體的抵抗力，對于維護(hù)身體健康也是比較好。而且可以促進(jìn)排汗，排除體內(nèi)多余的毒素，尤其對于皮膚是比較好，還具有一定的美容的作用。但是汗蒸的時間不要過多，一般每次半個小時就可以，如果時間過長，容易導(dǎo)致一些暈厥的現(xiàn)象出現(xiàn)。而且一般一個月不要超過5-6次是比較好。這個時候汗蒸以后不要空腹，喝酒，或者剛吃飽的時候也是不可以汗蒸。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:15”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-24 9473次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風(fēng)寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 126632次

• 汗蒸對高血壓的好處嗎
  病情分析：汗蒸對高血壓并沒有什么太多的好處。如果說血壓比較高的情況下汗蒸對高血壓血壓的波動水平是有著一定的影響的，所以說盡量還是不要去做汗蒸。意見建議：高血壓患者還是要注意平時的生活方式，不要到一些特別高溫的地方或者是空氣不流通的地方。也要保持平和樂觀的心態(tài)，堅持的使用降壓藥物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-29 1401次

• 三伏汗蒸的好處
  三伏汗蒸具有排毒美顏、緩解疲勞、放松心情、提高免疫力、去熱降溫等好處。1、排毒美顏：汗蒸會加速體內(nèi)血液循環(huán)，使皮膚表面的毛孔擴(kuò)張，通過汗液將體內(nèi)的毒素排出，可以增強皮膚彈性。2、緩解疲勞：汗蒸通過加熱和出汗刺激肌肉放松，緩解身體的疲勞感，增強人體的舒適度。3、放松心情：汗蒸刺激身體產(chǎn)生大量的汗液，在
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次

• 中藥汗蒸的好處和壞處
  中藥汗蒸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，結(jié)合了中藥與汗蒸的雙重功效，對于調(diào)節(jié)身體、舒緩疲勞有顯著效果。然而，這種療法也并非適合所有人，其好處與壞處并存，需要科學(xué)合理地運用。中藥汗蒸的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1、促進(jìn)新陳代謝在汗蒸的過程中，人體會
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次