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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 9043次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13806次

• 腳后跟疼怎么辦
  腳后跟兒疼，考慮可能是跟腱炎，跟腱炎是由于跟腱受到反復運動引起的炎癥反應導致。出現腳后跟兒疼后，應注意平常不要過于勞累或是運動過度，盡量選擇少運動，少走路等，另外盡量不要腳部著涼和凍著，要注意保暖，一定要穿一些厚的鞋子，減少走路摩擦，舒適的鞋與腳后跟兒疼痛有著直接的關系，選擇鞋子應選擇鞋底較厚，且不太柔軟的鞋子，特別注意避免穿高跟鞋的次數，從而緩解腳后跟疼痛的情況出現。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-24 5319次

• 腳后跟疼怎么辦
  這主要還是根據病人是什么原因引起的腳后跟疼痛，來選擇相應的治療方案。如果是外傷引起的腳后跟疼痛，有必要拍個普通的X線光片，目的是為了明確是否存在有骨折的可能性。如果是單純的軟組織損傷，選擇保守治療，注意休息保護。對于骨折的病人，如果骨折位置比較好，就需要嚴格的進行石膏托外固定，錯位的骨折就有必要積極的進行手術復位。再就是引起腳后跟疼痛的還有跟腱炎、脂肪墊炎、筋膜炎、跟骨骨刺，對于這樣的病人需要注意休息保護，減少對局部的刺激。堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，慢慢就會康復。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 3944次

• 睡覺起來腳后跟疼是怎么回事
  睡覺起來的時候腳后跟感覺到了疼痛，應該考慮是局部的無菌性的炎癥，比較常見的就是跟骨骨刺形成。這種疾病在早上醒來的時候就會引起局部的炎癥刺激，導致腳后跟的疼痛，但是在活動之后疼痛反而有所減輕，局部的脂肪墊炎癥也會引起這種現象。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-05 4101次

• 坐一會,或躺一會站起來腳底就會疼這是怎么回事
  病情分析：坐一會或躺一會站起來腳底就會疼，可能是趾腱筋膜炎，也可能是骨刺或者是跟腱炎等多種原因所引起的，也不排除是足底受涼所導致的。可以用熱敷或者是口服美洛昔康片，針灸，推拿等方式來進行緩解。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者要到正規的醫院，在醫生的指導和建議下進行用藥，每天要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起，多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的新鮮水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-10 3908次

• 坐一會起來腳后跟疼
  坐一會起來腳后跟疼可能是跟腱炎、足底筋膜炎、滑囊炎等原因引起，患者需要在醫生指導下應用藥物治療。1、跟腱炎：考慮是由于長時間行走，在行走的過程中，足跟與鞋跟長期摩擦刺激，也有可能會導致局部產生無菌性炎癥，從而引起腳痛。建議在醫生指導下應用藥物治療，比如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 躺久了腳后跟疼痛怎么回事怎么辦
  躺久了腳后跟疼痛可能是生理性因素引起，也有可能是病理因素導致，比如軟組織損傷、跟腱炎等，需要通過調整生活方式、藥物等方法治療。一、生理性因素：如果長期平躺，可能會壓迫腳后跟部位，影響血液循環的速度，引起疼痛，需要調整睡姿，可以采取側臥位，減輕對局部的壓迫。二、病理因素：1、軟組織損傷：躺久了可能會導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次