對于新診斷的2型糖尿病患者，可以通過控制飲食量、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行生活方式干預(yù)。
1、控制飲食量：
2型糖尿病通常是遺傳因素、營養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起的，患者在發(fā)病初期通常表現(xiàn)為無臨床癥狀，或者癥狀較輕，僅有輕微的口渴感、乏力、體重減輕。患者應(yīng)控制飲食量，避免攝入過多食物，禁止攝入高糖的食物，比如糖果、巧克力、點(diǎn)心等，也不可以攝入高油脂的食物，比如油條、炸雞、炸蝦等，以免加重胰島素抵抗，使病情加重。可以適當(dāng)?shù)某渣S瓜、苦瓜、西紅柿，這些食物當(dāng)中的含糖量比較少，而且能為患者補(bǔ)充維生素，對身體健康有利。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：
如果長期缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致糖原無法及時(shí)的被消耗，從而轉(zhuǎn)化為脂肪，在身體中堆積，引起體內(nèi)的血糖水平升高。患者應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行跑步、跳健身操、爬山、游泳等運(yùn)動(dòng)，能夠消耗身體中的脂肪和糖原，促進(jìn)身體代謝，有助于血糖水平降低。
通過控制飲食量和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式如果無法使血糖水平下降，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到降低血糖的作用。
