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• 眼袋怎樣消除

  首先，就是我們生活的日常護理。比如說要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，保證充足的睡眠，來保證皮膚的良好狀態。如果做好日常護理，眼袋還是很大，只能通過手術的方法來解決。手術主要有兩種，第一種，針對比較輕的眼袋，我們可以通過內切的方式來去除。如果眼袋比較嚴重，我們在去除眼袋的同時，還要去除下眼瞼多余的皮膚組織。手術具體采用哪種方案，求美者還是需要到正規的醫院，來進行咨詢就診。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 3517次

• 法令紋怎樣消除

  法令紋可以通過注射手術或者面部提升手術解決，面部注射手術就是在法令紋部位表淺的注射玻尿酸使法令紋減輕。另外還可以采用深部組織充填，將玻尿酸填充于鼻基底部，將法令紋深處凹陷的組織向上抬起，達到減輕法令紋的目的。另外還可以采取填充MEDPOR，將MEDPOR墊于鼻基底部位使法令紋減輕。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-09 1310次

• 如何消除社交恐懼癥
  對于消除社交恐懼癥，臨床上比較公認的有效果的治療方法。是心理治療和藥物治療。藥物治療臨床上比較常見的治療有兩種，第一、苯二氮卓類的藥物，可以在一定程度上減輕患者的焦慮情緒。因此臨床使用比較廣泛。但是有時候因為很容易產生依賴性，耐受性，所以說用藥時的計量要小，使用時間要短。第二、為臨床一線應用有。具有抗焦慮作用的抗抑郁藥，尤其是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林，氟西汀，愛思西酞普蘭，帕羅西汀等。在應用抗抑郁藥物的時候要注意，服藥的時間，顯效的時間，需要6周以上。服藥的時間一定要長，一般需要服藥9個月到1年的時間。第二種治療方法是心理治療，尤其是選擇暴露治療，這是針對社交恐懼癥有效的治療方法。主要是焦慮，通過對于社交恐懼，回避得到維持。所以說暴露的本質上就是通過主動接觸引發焦慮，刺激，保持這種接觸，直到預期的后果沒有發生，那么焦慮就開始減輕。
  語音時長 02:23”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-08-09 3779次

• 怎樣克服社交恐懼癥
  如果身邊有患者得了社交恐懼癥，首先要從關心，鼓勵患者開始，培養患者的自信心，因為大部分患者的性格，都會比較內向，從小就有自卑的心理，對自己很不自信，感覺自己什么都不行，什么都干不好。讓患者先了解自己的病情，知道疾病產生的原因，多參加人多的場合，尤其是演講，可能剛開始的時候，會緊張，害怕，多參加幾次，慢慢就會有改善。平時可以多培養一些個人的興趣愛好，多讀書，讓自己開闊眼界，機會是留給有準備的人，只要自己準備充分，就不會害怕演講和發言，在陌生人面前，也不會不敢說話了。
  語音時長 1:36”
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-26 5531次

• 什么是社交恐懼癥
  你好，通俗易懂的來講，社交恐懼就是一個人不敢與他人交流，不想去參加一些聚會總是逃避。針對這種情況，一般都是見于內向，對自己不自信的人。所以應該培養自己要多與他人進行交流和交往，因為人一定要有自己的社交圈子。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-20 3803次

• 怎么解決社交恐懼癥
  正確認識人與人交往的程序,了解與人交往的方法。其次要查找出自己產生社交恐懼的食物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源。接納自我、喜歡自我：不要把自己視為社交恐懼癥患者，著眼于自身的特點，大膽表現，切勿排斥自我，以免癥狀加重。在專業醫生指導下到特殊的社交場合，提高社交技巧，增強自信；針對發病是因為體內某種化學物質的失調所致所以運用某類藥物調節平衡。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-17 4103次

• 如何消除社交恐懼癥
  對于消除社交恐懼癥，臨床上比較公認的有效果的治療方法。是心理治療和藥物治療。藥物治療臨床上比較常見的治療有兩種，第一、苯二氮卓類的藥物，可以在一定程度上減輕患者的焦慮情緒。因此臨床使用比較廣泛。但是有時候因為很容易產生依賴性，耐受性，所以說用藥時的計量要小，使用時間要短。第二、為臨床一線應用有。具有
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 183次

• 如何消除社交恐懼癥
  社交恐懼癥一般多起病于青年階段，大概在17歲到30歲的年齡段是最多見的，主要是這個年齡段需要進入社會，而社交能力又是個人發展的一個非常重要的指標，所以這個年齡段的社交壓力是最大的，往往就會引發社交恐懼癥，而針對社交恐懼癥是需要進行專業的治療的，因為社交恐懼癥如果不處理，患者會越來越回避社交，甚至會出
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-27 5980次