土豆和番茄雞蛋湯可以一起吃，這兩種食物一起吃不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，同時(shí)也不會(huì)影響身體健康。
土豆和番茄雞蛋湯可以一起吃嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-247132次
土豆中含有大量的淀粉、維生素、蛋白質(zhì)及多種礦元素，吃了以后能夠提供人體內(nèi)所需要的能量，增強(qiáng)身體抵抗力，同時(shí)土豆中含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，將腸道內(nèi)的垃圾排出體外，可以預(yù)防便秘。番茄雞蛋湯含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸等，并且番茄還有增加食欲的效果，吃了以后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于消化。
土豆和番茄雞蛋湯不會(huì)出現(xiàn)飲食禁忌，是可以一起吃的，適量的吃一些不會(huì)引起胃腸疾病。但是要注意的是，土豆和番茄雞蛋湯一次不要吃的太多，以免引起腸胃不適感。
日常飲食建議營養(yǎng)均衡，不要過多的食用某種單一的食物，否則可能造成營養(yǎng)不良。
以上內(nèi)容僅供參考
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-15 14058次
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相華
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-11-05 67377次
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西紅柿和土豆可以一起吃嗎西紅柿本身在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中容易產(chǎn)生一些不溶于水的沉淀，而土豆正好可以產(chǎn)生一些顏色。所以土豆和西紅柿在一起吃很有可能會(huì)造成消化不良，或者是由于食欲不佳的這樣的情況。但是胃本身就是屬于一個(gè)酸性的環(huán)境，但是適量的吃一些也是沒有多大影響，不用過于擔(dān)心。建議可以在飯后多休息，然后能夠增加腸胃的一個(gè)蠕動(dòng)，幫助消化。平時(shí)還應(yīng)該要適量的多吃一些清淡、溫?zé)帷⒁紫氖澄铮迈r的水果蔬菜也適量的吃一些。然后可以在飯后多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，也能夠幫助腸胃的一個(gè)消化。語音時(shí)長 1:18”
黃萍
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韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-07-06 4005次
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陸森
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-08 0次
