胖不胖不是一餐飲食來決定的，如果只是吃一次炸醬面是不會胖的。
吃炸醬面會胖嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-087522次
炸醬面以面食為主，面食基本都是由小麥面粉制成，里面含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素等礦物質(zhì)，像平時吃的饅頭、包子、餛飩以及烙餅都是面食，與米飯相比容易消化，一般不會出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，還能夠抵御饑餓，但是如果平時吃炸醬面過多可能會引起上火，而且炸醬面上的油脂比較多，長期吃油脂不容易排出體外就會長胖，可能還會引起腹脹、腹痛的癥狀。所以炸醬面適偶爾吃一次是可以的，不會長胖，但是不可以每天都吃，可以適當?shù)某砸恍┖S生素比較高的水果，例如獼猴桃、火龍果等等。
平時要合理的控制飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，還可以適當?shù)淖鲆恍敉膺\動，例如跑步、打球、做早操，可以有效的提高身體免疫力，抑制脂肪的堆積。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃貨怕胖怎么辦隨著國民生活水平日益提高，能量攝入過剩尤其是脂肪攝入超標已是常態(tài)，快餐、外賣、大魚、大肉等高熱量食物的攝入在身邊隨處可見。身為一個吃貨處在吃與肥胖的邊緣，是吃還是控制體重變成了糾結點。之所以變胖是由于攝入過多的高熱量食物，其在身體內(nèi)轉變?yōu)橹尽Ｔ偌由暇米粍?，使脂肪堆積在腰部以及臀腿。吃貨怕胖最好的方式就是使攝入的食物不會變成身體的脂肪，也就不會胖了。想要吃又怕胖，還可以選擇阻斷人體對食物中脂肪吸收的藥物，在服用藥物的過程中，也是要進行飲食熱量攝入的限制，是一種相對安全的減肥藥，比如市面上常用到的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
01:33
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-28 6090次
-
痛風腳面會痛嗎痛風，它可以出現(xiàn)任何部位的疼痛，包括腳背，腳背的紅腫都是可以出現(xiàn)的。因為痛風的原因就是尿酸鹽的，在關節(jié)的沉積引起的急性炎癥的發(fā)作。那么腳背也是有很多小關節(jié)的，它可以沉積在這些小關節(jié)，引發(fā)痛風的急性發(fā)作。那么這個時候，我們可以做雙源CT或者是B超，去找有沒有痛風結晶，然后周圍有沒有炎癥信號，來判斷。同時我們需要排除其他的一些軟組織損傷、外傷這樣的一些因素。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 19698次
-
iga腎病能吃炸醬面嗎iga腎病的患者吃面條或者是米飯之類的主食是可以的，但是可能這些主食在攝入的量上要比普通人要少一些，最好能夠控制在八成左右，如果市面上能夠買到含蛋白質(zhì)比較少的面粉去做的面食是更好能夠補充足夠的熱量，而且能夠減少植物蛋白的攝入，如果是這種面粉的話可以足量供給。對于iga腎病的患者來說盡量不要吃炸醬面，也就是吃面的時候不要放炸醬，因為炸醬中含有大量的鹽分，因為畢竟是咸菜，這些這樣的食物中含的鹽分比較多，會導致患者鹽分攝入量超標，對于腎炎的患者來說每天鹽分的攝入量最好能夠控制是在三克左右，而炸醬這些醬菜這些腌制品中的鹽分會非常多，稍稍加一些炸醬就會導致鹽分攝入超標，會加重腎臟的損害。語音時長 01:26”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-05-03 1964次
-
腎炎能吃炸醬面嗎大多數(shù)腎炎患者是可以吃炸醬面的，但是炸醬面中食鹽含量較高，以及有可能含有較多的高蛋白類食物，不適合部分腎炎患者食用。比如有藥物難以控制的高血壓或水腫的患者，進食過多過咸的食物有可能加重水鈉潴留，從而加重高血壓或水腫。如果肌酐升高較多或者有尿酸升高的患者，禁食過多高蛋白類，高嘌呤類食物有可能加重肌酐和尿酸的升高。如果同時合并有Ⅱ型糖尿病或者在腎炎治療過程中應用糖皮質(zhì)激素免疫抑制劑導致的藥物性糖尿病，進食過多油膩的食物，有可能使血糖升高，所以以上患者需要盡量少吃炸醬面。如果實在要吃，盡量吃低鹽，低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白的炸醬面。語音時長 1:16”
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2019-01-25 2621次
-
中午吃了一大碗炸醬面會發(fā)胖嗎病情分析：因個人體質(zhì)不同，情況也是不同的，如果只是偶爾一頓吃的過多，并不會導致發(fā)胖，如果經(jīng)常性的過度飲過食，而且又不運動的情況下，是會很中醫(yī)導致發(fā)胖的。意見建議：減肥應該注意控制飲食，不要一次性吃太多高熱量的食物，盡量少吃主食，適量的多吃蔬菜水果，如果正在減肥期間，做到少食多餐，避免暴飲暴食，還應該多運動促進脂肪代謝，才有利于減肥。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-07-06 2502次
-
吃方便面會胖嗎吃方便面會變胖的，因為泡面是一種油炸的，不僅是非常上火，而且其中含有的油脂也是非常容易在人體慢慢積聚起來，另一個肥胖的原因就是泡面里的主要成分是碳水化合物，淀粉，這可能是導致發(fā)胖的重要原因，還有就是吃泡面會發(fā)胖的同時還不利于身體健康。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-24 4402次
-
腎炎能吃炸醬面嗎大多數(shù)腎炎患者是可以吃炸醬面的，但是炸醬面中食鹽含量較高，以及有可能含有較多的高蛋白類食物，不適合部分腎炎患者食用。比如有藥物難以控制的高血壓或水腫的患者，進食過多過咸的食物有可能加重水鈉潴留，從而加重高血壓或水腫。如果肌酐升高較多或者有尿酸升高的患者，禁食過多高蛋白類，高嘌呤類食物有可能加重肌酐和
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 212次
-
霉菌性陰道炎可以吃炸醬面嗎霉菌性陰道炎在臨床上一般指的是外陰陰道假絲酵母菌病，外陰陰道假絲酵母菌病的患者可以吃炸醬面，吃了以后不會導致病情加重。外陰陰道假絲酵母菌病可能是因為不潔的性生活導致的，也有可能是與其他患者共同使用浴巾、毛巾、床單等物品導致的，患病以后容易導致患者出現(xiàn)外陰瘙癢的情況，隨著病情的進一步加重，會導致患者陰
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-07-11 592次
