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為你推薦

• 濕氣重不宜吃的哪些水果

  濕氣很多人都有，特別是南方人，而且濕氣在體內堆積無法正常排出來就會形成虛胖；還會形成其他的疾病，夏天快到了很多人都愛吃水果，但有些水果濕氣重的人別吃！比如說，芒果是很多人都愛吃的一種水果，不僅口感鮮美，還富含營養元素，自然備受歡迎，然而芒果雖好，它卻屬于濕熱食物，大家吃的時候一定要講究度，千萬不能多吃，否則體內濕氣會越來越重的。還有榴蓮，營養價值高，吃了可以滋陰補身體，適合體質寒涼的人群吃。但是，榴蓮屬于熱帶水果，其助濕效果是很厲害的，所以切勿貪食，不然適得其反。另外香蕉和柿子，都屬寒性食物，吃多了反而會加重濕氣。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 19212次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 177010次

• 體寒濕氣重的癥狀有哪些
  體寒濕氣重的患者表現為怕冷、四肢不溫、四肢沉重、倦怠、乏力、食欲不振、消化不良的癥狀。在調理的時候一定要注意溫陽、散寒、除濕。可以嘗試吃一些中成藥物，如附子理中丸、健脾丸、歸脾丸等等。還可以配合艾灸的方法，艾灸有非常好的疏通經絡、活血化瘀、散寒除濕的功效。對于體寒濕氣重的患者非常適用，還可以選擇用生姜水來泡腳或者生姜艾葉來泡腳，散出體內的濕氣、寒氣。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 7185次

• 體寒濕氣重怎么辦
  體寒濕氣重的患者要注意溫陽，散寒，祛濕，可以吃一些溫陽祛濕的中成藥物來進行調理，比如附子理中丸、歸脾丸、健脾丸等等。還可以配合中醫艾灸的方法，艾草為純陽之草，艾灸可以起到疏通經絡、散寒除濕、調理臟腑的作用，常選用的穴位是足三里穴、陰陵泉穴、脾俞穴、中脘穴、胃俞穴、命門穴、腎俞穴等等。建議在三伏天進行艾灸，因為三伏天為一年當中陽氣最旺的時候，中醫講究天人相應，這個時候進行調理可以起到事半功倍的效果。
  語音時長 01:21”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 9050次

• 體寒濕氣重的女人怎么調理
  首先要去除身體內的寒氣，以達到保暖的效果。多運動，注意保暖，平時可以吃一些補脾的食物。比如桂圓，紅豆，薏米粉，山藥，白卿魚湯，牛肚之類的食物。堅持鍛煉身體，增強體質，不要吃生冷刺激性食物，多喝水，放松心情，不要緊張。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-05 25604次

• 女人為什么體寒濕氣重
  病情分析：女人體寒濕氣重的原因很多，包括環境因素、飲食不當以及脾胃虛弱等。女性體寒濕氣重，在臨床比較常見，比如長期生活的環境比較潮濕，喜歡吃冷飲、喝涼水，會導致脾胃功能下降，脾胃運化功能失常后，很難將體內的濕氣寒氣排出體外，這就是女性體寒濕氣重的三大主要原因，積極的對癥治療，可以康復。意見建議：建議體寒濕氣重的女性，可以在醫生的指導下選擇附子理中丸、參苓白術散等藥物進行對癥處理。同時還可以配合針灸、紅外線烤燈照射等物理方法治療，促進病情康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-18 1002次

• 體寒濕氣重的女人喝紅茶好嗎
  對于體寒濕氣重的女性來說，選擇合適的飲品是一件很重要的事情。那么，喝紅茶究竟好不好呢？下面我們一起深入探討這個問題。紅茶以其性溫、味甘的特性，對于體寒濕氣重的女性來說，適量飲用確實有一定的益處。紅茶中的溫和成分有助于中和體內的寒氣，促進血液循環，從而減輕體寒癥狀。同時，紅茶還具有一定的祛濕作用，能夠
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-10-21 0次

• 體寒濕氣重的女人喝紅茶好嗎
  體寒濕氣重的女人喝紅茶好不好取決于飲用量，如果適量飲用，一般喝紅茶比較好，而如果過量飲用，則通常是不好的。如果身體出現任何不適癥狀，需要及時就醫。1、好：紅茶是一種偏溫性的發酵茶，含有維生素、咖啡因、氨基酸、多糖等營養成分，可以輔助降血糖、降血壓、降血脂等。如果體寒濕氣重的女人適量喝紅茶，能夠輔助緩
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次