懷孕一般是不可以喝咖啡的。
咖啡當(dāng)中含有咖啡因，如果孕婦每天攝入咖啡因超過500mg，胎兒的心率和呼吸頻率會(huì)加快，發(fā)育時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。此外，咖啡因可能導(dǎo)致胎兒手指畸形、腭裂和其他畸形，如果孕婦在懷孕的前3個(gè)月每天喝咖啡，就可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生先天性唇裂的幾率增加1.5倍，還會(huì)導(dǎo)致胎兒容易患有白血病。不僅對(duì)胎兒有影響，還有可能對(duì)孕婦造成影響，咖啡中的咖啡因會(huì)導(dǎo)致孕婦興奮，容易致神經(jīng)興奮，影響孕婦的睡眠質(zhì)量，所以是不可以喝的。
建議孕婦定期做好各項(xiàng)產(chǎn)檢，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，平時(shí)還要注意多喝水，促進(jìn)新陳代謝。在飲食方面建議孕婦平時(shí)飲食以清淡飲食為主，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣條、生姜、生蒜等食物，可以多吃芹菜、油菜、蘋果、橙子、香蕉等食物。孕婦在懷孕期間也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，比如飯后散步、瑜伽等，而且也要保持充足的睡眠和愉快的心情，才有利于身體健康。還要在綠色健康的環(huán)境生活，如果在空氣不好、有化學(xué)氣味的環(huán)境生活，也可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。
