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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

  01:07
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 4655次

• 女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些事

  首先對月經(jīng)不調(diào)要有正確的認(rèn)識，不要緊張，也不要害怕，保持輕松愉悅的心情，這樣對于調(diào)節(jié)月經(jīng)也是有幫助的。再就是在經(jīng)期一定要注意局部的衛(wèi)生，如果不注意衛(wèi)生很容易導(dǎo)致盆腔炎或者是子宮內(nèi)膜炎。另外對于女性月經(jīng)不調(diào)一定要積極的檢查，查明病因然后再對因治療，不可盲目的口服中藥等來治療，一定要先查明病因是什么。月經(jīng)來的時候一定不要吃寒涼的食物，月經(jīng)來的時候一定要多吃溫補(bǔ)的食物，不要吃螃蟹，田螺等寒性比較重的食物，因?yàn)槌粤艘院筮€有可能導(dǎo)致月經(jīng)驟停或者是淋漓不盡，嚴(yán)重的會導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。月經(jīng)不調(diào)的女性除了積極的尋求醫(yī)生的幫助之外，還需要在日常的生活中進(jìn)行自我調(diào)理，自我調(diào)節(jié)的原則在于改善體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗能力，在日常生活中一定要注意規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，做到均衡的飲食。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1137次

• 月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何預(yù)防
  月經(jīng)不調(diào)的影響因素是比較多的，包括日常生活中的一些原因，包括內(nèi)分泌功能不良，生活中的原因有比如熬夜減肥，情緒不好大吵大鬧，時而高興時而又非常悲哀就有影響的。內(nèi)分泌功能包括哪些?包括卵巢功能，甲狀腺功能，當(dāng)然卵巢的功能也受上級中樞的控制，平常改變一些習(xí)慣，就改變了這些影響因素，就不會引起月經(jīng)不調(diào)，生活要有規(guī)律，早起早睡不要熬夜，不要去無緣無故的減肥，保持情緒穩(wěn)定，遇到事情要冷靜，同時也保護(hù)內(nèi)分泌的功能，包括卵巢功能，包括甲狀腺功能，卵巢功能的上級的中樞，月經(jīng)就會規(guī)律了。
  語音時長 1:42”
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-08-16 1471次

• 流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)
  人工流產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象并不少見，那么流產(chǎn)后為什么會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，給大家介紹一下原因。第一，人工流產(chǎn)后胎易絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應(yīng)，因而也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。第二，人流術(shù)后并發(fā)子宮內(nèi)膜炎時子宮腔內(nèi)炎癥而產(chǎn)生粘連也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少。第三，人工流產(chǎn)術(shù)后突然終止妊娠，患者內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化。第四，人工流產(chǎn)手術(shù)后的創(chuàng)傷使子宮內(nèi)膜功能層受到破壞，出現(xiàn)月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。
  語音時長 1:25”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-18 10794次

• 月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些
  病情分析：月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意避免受涼，避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。多吃新鮮的蔬菜水果，不吃油膩油炸食品，不吃辛辣刺激性的食物。意見建議：建議平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動，提高身體的免疫力和抗病能力，每年定期去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院做體檢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-02-11 1002次

• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
  病情分析：預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，一定要注意放松心情，緩解壓力，避免受涼，避免勞累，忌食生冷、寒涼的食物，還要注意保暖。意見建議：建議平時一定要注意多參加體育運(yùn)動來，提高身體的免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，每晚可以用熱水泡腳，不喝冰鎮(zhèn)飲料，特別不能吃剛從冰箱里取出的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-29 1302次

• 流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)
  人工流產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象并不少見，那么流產(chǎn)后為什么會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，給大家介紹一下原因。第一，人工流產(chǎn)后胎易絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應(yīng)，因而也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。第二，人流術(shù)后并發(fā)子宮內(nèi)膜炎時子宮腔內(nèi)炎癥而產(chǎn)生粘連也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少。第三，人工流產(chǎn)術(shù)后突
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 152次

• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
  首先經(jīng)期時要避免過度勞累，禁止性生活。長期使用藥物會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是激素類的藥物，而緊急避孕藥主要是激素類的，所以建議育齡期女性不要使用緊急避孕藥。育齡期女性要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)，以免損傷子宮。平時要舒緩壓力，調(diào)整好情緒，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，放松精神。戒煙戒酒。保持
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-12-16 1128次