受涼引起的腹瀉，通常是由于身體受到寒冷刺激后腸道蠕動加快所致。針對這種情況，患者可以采取以下措施來緩解癥狀。
1、保暖措施得做足
首先，要注意腹部的保暖，避免再次受涼。可以選擇用熱水袋熱敷腹部，或者穿厚實的衣物來保持身體溫暖，這有助于減緩腸道蠕動，從而減輕腹瀉。
2、補充水分防脫水
腹瀉容易導致身體脫水，因此及時補充水分至關重要。患者可以喝一些含有電解質的飲料，或者淡鹽水，以維持體內水平衡。
3、調整飲食助恢復
在飲食方面，應避免刺激性食物，如辛辣、油膩、生冷食品。建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，以幫助腸道恢復。
4、合理用藥緩癥狀
若腹瀉癥狀持續，可在醫生建議下使用一些止瀉藥物，如洛哌丁胺、蒙脫石散等。此外，益生菌類藥物如雙歧桿菌、乳酸菌等也有助于調節腸道菌群，緩解癥狀。但需注意，任何藥物的使用都應在醫生指導下進行，避免不當用藥帶來的風險。
5、尋求專業醫療幫助
如果腹瀉癥狀嚴重，伴隨發熱、腹痛等癥狀，或者持續時間較長，建議及時就醫。醫生會根據具體情況，可能需要開具抗生素、抗炎藥等藥物治療。
綜上所述，受涼引起的腹瀉可以通過多種方式來緩解癥狀。重要的是保持腹部溫暖、補充水分、調整飲食，并在必要時合理用藥或尋求醫療幫助。
