肩周炎患者的飲食禁忌主要包括辛辣刺激食物、生冷油膩食物、高嘌呤食物、酒精及含咖啡因飲料等。合理的飲食習(xí)慣對于緩解肩周炎癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。
1、辛辣刺激食物
辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，可能加重肩部炎癥，不利于炎癥的消退。這些食物會刺激胃腸道，甚至可能加重肩部疼痛，因此肩周炎患者應(yīng)盡量避免。
2、生冷油膩食物
生冷食物如冰淇淋、冷飲等，以及油膩食物如油炸食品、肥肉等，都可能加重體內(nèi)濕氣，影響血液循環(huán)，從而延緩炎癥的消退。對于肩周炎患者而言，保持身體的溫暖和促進(jìn)血液循環(huán)是緩解癥狀的重要措施。
3、高嘌呤食物
高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮等，可能導(dǎo)致尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)，從而加重肩部疼痛。肩周炎患者應(yīng)減少這類食物的攝入，以降低癥狀惡化的風(fēng)險。
4、酒精及含咖啡因飲料
酒精和咖啡因都可能刺激和加重炎癥反應(yīng)，不利于肩周炎的恢復(fù)。因此，患者應(yīng)避免飲酒和過多攝入含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶等。
5、注意藥物相互作用
肩周炎患者在用藥期間，還需特別注意飲食與藥物的相互作用。例如，某些食物可能影響非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林等）的代謝，降低藥效或增加副作用。同時，一些中草藥如當(dāng)歸、紅花等具有活血化瘀的功效，可能與西藥產(chǎn)生相互作用，患者在服用時也需咨詢醫(yī)生意見。
肩周炎患者的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、奶、新鮮蔬果等，以助于炎癥的消退和組織的修復(fù)。
