對于比較肥胖的女性來說，如果不減肥是很難受孕的，因為肥胖會直接造成女性的內分泌失調，進而會影響排卵，所以也就影響正常孕育。
另外肥胖也容易出現并發癥，如妊娠高血壓，妊娠糖尿病等。所以在日常生活中建議女性養成鍛煉身體的好習慣，適當的體育鍛煉增強體質。同時也要注意天氣的變化，防止腹部著涼。
備孕為什么要減肥
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07180次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3649次
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男性備孕前吃什么調理身體為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:45
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 10050次
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備孕為什么要減肥對于肥胖的女性，之所以在備孕前或者備孕期就要減肥，多是因為女性在肥胖的情況下可能會出現血脂、血糖的異常。如果成功懷孕，那么就可能會在懷孕后，導致血脂升高更嚴重，而且還可能會引起妊娠期糖尿病的出現。還有一些肥胖的女性，由于太過肥胖，反而可能會影響卵巢的正常排卵，從而影響女性正常備孕懷孕。所以對于很多備孕的女性，如果確實有肥胖，那多建議要先減肥，等到體重基本控制穩定以后再考慮進行備孕懷孕。而且在備孕前3個月，就要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-09 4174次
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為什么要備孕對于有生育要求的女性，之所以要備孕，就是為了在懷孕以后不出現異常情況，而且避免出現胎兒畸形，或者是懷孕后出現胎停，所以每個女性如果想要懷孕，都應該備孕。這其實就是為了要優生優育，這是因為如果女性不備孕，而是意外懷孕，那這時就可能會因為外界的不良因素，而影響導致胚胎出現異常情況。比如女性本身就有支原體、衣原體感染，但是又沒有進行常規檢查而直接懷孕，那這種情況下就可能在懷孕以后，出現自然流產、胚胎停育，甚至是胎兒畸形，這樣對女性的身體傷害往往特別大。語音時長 01:13”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-12-13 6473次
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備孕為什么要減肥病情分析：一般在備孕期間，如果肥胖的女性，建議要減肥。因為肥胖可能會造成激素內分泌異常，影響正常的排卵和受孕，并且在懷孕以后可能會出現并發癥，容易引起妊娠期糖尿病。并且過于肥胖也會影響生產，容易出現難產的情況。意見建議：建議在備孕期間要注意規律生活，及時服用葉酸，不暴飲暴食，如果過于肥胖，還是要通過運動來減肥，不要選擇藥物減肥，等體重穩定以后再備孕懷孕。
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-07-15 2103次
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備孕為什么要少吃火腿病情分析：在備孕期間一定要少吃火腿，最好不要吃，因為火腿在加工制作當中會添加食品添加劑，這些食品添加劑會身體產生不利的影響，所以在備孕期間盡量少吃火腿，香腸，臘肉，咸魚，咸菜等食品。意見建議：在備孕期間應該適當的參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，保證充分的休息和充足的睡眠，養成良好的生活習慣和飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-29 1003次
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備孕為什么要減肥對于肥胖的女性，之所以在備孕前或者備孕期就要減肥，多是因為女性在肥胖的情況下可能會出現血脂、血糖的異常。如果成功懷孕，那么就可能會在懷孕后，導致血脂升高更嚴重，而且還可能會引起妊娠期糖尿病的出現。還有一些肥胖的女性，由于太過肥胖，反而可能會影響卵巢的正常排卵，從而影響女性正常備孕懷孕。所以對于很多備
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 343次
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備孕吃什么減肥首先需要注意的是，在備孕期間是不能夠減肥的。因為減肥就涉及到節食，進而導致女性營養供應不足。所以女性在備孕期間飲食要規律，一日三餐定時定量，同時也要適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，維持體內營養平衡。另外在備孕期間，建議女性養成良好的
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
