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舒張壓高主要原因通常是遺傳因素、飲食因素、精神因素、長期吸煙、過于肥胖等,為了防止舒張壓進一步升高,需要積極配合醫生治療。

1、遺傳因素:

研究表明舒張壓高的原因和遺傳因素有關,具有明顯的家族聚集性。

2、飲食因素:

如果在日常生活中攝入過多的鹽、脂肪、糖分等會引起水鈉潴留,導致血容量上升,進而出現舒張壓高。

3、精神因素:

若是長期的出現精神緊張、焦慮、抑郁等負面情緒,可能會導致腎上腺素分泌增加,引起血管收縮,出現舒張壓高的表現。

4、長期吸煙:

煙中含有大量的尼古丁、焦油等成分,這些有害成分會刺激血管收縮,增加患病的風險。

5、過于肥胖:

若平時沒有注意運動,過于肥胖,容易導致機體代謝紊亂,增加患病的幾率。

如果舒張壓水平持續升高,而且出現了頭暈、頭痛等癥狀,可以在醫生的指導下服用呋塞米片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物進行治療。平時要注意規律作息,可以通過聽音樂、跳廣場舞等方式疏解不良情緒。

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