女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹瀉，這一現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱作經(jīng)行腹瀉。它主要由月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平變化、免疫力下降、胃腸功能紊亂等多重因素共同作用而引發(fā)。
激素水平變化是核心誘因。月經(jīng)期間，女性體內(nèi)前列腺素水平升高，這不僅會(huì)促使子宮收縮排出經(jīng)血，同時(shí)也會(huì)作用于腸道，加快腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉。
月經(jīng)期間女性的免疫力相對(duì)較低，身體更容易受到外界病原體的侵襲，一旦飲食不當(dāng)或受涼，容易引起腸道感染，從而導(dǎo)致腹瀉。
胃腸功能紊亂也是重要原因。由于月經(jīng)期間血容量變化，胃腸道血液供應(yīng)可能減少，影響胃腸功能，表現(xiàn)為腹瀉等癥狀。
部分女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)精神緊張、焦慮等情緒波動(dòng)，這些不良情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常，引發(fā)腹瀉。
飲食不當(dāng)同樣不容忽視。月經(jīng)期間若食用過多生冷、辛辣或油膩食物，會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生刺激，引起功能紊亂。
針對(duì)經(jīng)期腹瀉，女性可適度使用止瀉藥如蒙脫石散等，同時(shí)需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，保持良好的心態(tài)、合理飲食、避免過度勞累，也是緩解經(jīng)期腹瀉的有效方法。
