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牙齒上摳下的白泥,醫(yī)學(xué)上稱為軟垢,主要由食物殘?jiān)图?xì)菌構(gòu)成。這種軟垢若不及時(shí)清除,會對牙齒健康造成不良影響。

軟垢的形成與日常飲食習(xí)慣密切相關(guān)。當(dāng)食物中的精細(xì)成分殘留在牙齒表面,尤其是近白色食物后,這些殘留物與口腔中的細(xì)菌結(jié)合,便形成了肉眼可見的白泥。長時(shí)間積累,這些白泥會硬化成為牙結(jié)石,影響牙齒美觀并刺激牙周組織。

軟垢對牙齒的危害不容小覷。它能產(chǎn)生酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)會作用于牙齒表面,導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦,進(jìn)而可能形成齲齒。此外,細(xì)菌利用軟垢分解產(chǎn)生的毒素會刺激牙齦,引發(fā)牙齦炎,甚至進(jìn)一步發(fā)展為牙周病,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)或脫落。

為了預(yù)防和治療這一問題,建議采取以下措施:一是飯后和睡前認(rèn)真刷牙,使用牙線或間隙刷清理牙縫;二是定期到口腔科進(jìn)行專業(yè)潔牙,去除牙結(jié)石;三是注意口腔衛(wèi)生,每餐后漱口;四是適當(dāng)使用含氟牙膏以增強(qiáng)牙齒抗酸性;五是在飲食中減少精細(xì)食物的比例,多吃富含纖維的食物以幫助清潔牙齒。

總之,牙齒上摳下的白泥是軟垢,它的形成與食物殘?jiān)图?xì)菌有關(guān)。及時(shí)清除軟垢,保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣,是維護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵。

以上內(nèi)容僅供參考

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