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• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 20604次

• 網球肘能治好嗎

  網球肘作為常見的，涉及肘關節的運動損傷，發生率其實挺高的。在臨床過程當中，很多人會問到這個問題。從癥狀上，網球肘是完全可以得到有效的緩解和治愈的，癥狀的緩解，并不意味著在組織和損傷方面得到了充分的愈合。因此，網球肘的治療，是否能夠自愈會涉及到兩個層面的問題。第一，是癥狀的緩解；第二，是組織結構的愈合。在很多情況下，網球肘在不嚴重的情況下，我們的癥狀可以快速的，在醫生的幫助下得到恢復，但是它的組織結構，進一步的損傷，或者多次的累積損傷，需要做相應的磁共振來進行診斷和明確，以及進一步的治療。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 9402次

• 網球肘可以按摩嗎
  網球肘，它主要是發生肱股的外側外上髁這個位置，它是可以按摩的，通過按摩可以增加局部的血液供應，使肌肉和骨頭的愈合加快。但是不應該去做那些過于暴力的牽拉動作，這樣不僅不利愈合反而使撕裂進一步加重。因此局部的比較柔和的按摩是可以的，但是要避免前臂尤其手腕屈曲的牽拉動作。除了這種按摩之外，網球肘的治療還應該是包括了以下幾點。首先要注意休息，休息就是避免過多的屈腕動作，如提拉東西，扭門把手打網球等要避免。在疼痛期間可以口服一些非甾體類的消炎止疼藥，比如說布洛芬、塞來昔布，局部如果有壓痛點，我們還可以做一個局部的封閉針的治療，這樣的往往可以通過這些辦法，能夠緩解網球肘的疼痛恢復正常的功能。但是有部分患者，經過保守治療呢，一年或一年半之后仍然無法緩解，我們可以通過局部的關炎鏡或者微創的手術，來切除周圍鈣化的和不健康的肌肉組織，使血液供應增加，使肌肉和骨頭能相互愈合。
  語音時長 2:00”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-07-27 7630次

• 網球肘能按摩嗎
  網球肘是可以按摩的，并且按摩能夠舒筋活血，松解粘連，達到治療本病的目的，并且通過按摩以后能夠緩解局部的疼痛癥狀。但是對于按摩的手法，只能是對于比較輕的網球肘患者有一定的作用，但是對于網球肘部位粘連比較重的患者行按摩的治療，一般起到的作用不大。按摩的手法主要是患者取坐位，用拇指的指腹按摩足部的壓痛點及周圍的組織三分鐘，使局部組織產生微熱，使血型流暢。然后一手托住患者肘關節的內側，另一手握住患側的腕部，快速的伸屈足關節數次，同時做足關節部位旋前以及旋后運動，直至以起到按摩使血性流暢的作用，對網球肘局部的炎癥刺激引起的水腫情況有很好的療效。
  語音時長 1:55”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-28 8494次

• 什么是網球肘
  網球肘（肱骨外上髁炎）是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。本病多數發病緩慢，網球肘的癥狀初期，患者只是感到肘關節外側酸痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。手不能用力握物。治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復發。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 5502次

• 網球肘能自愈嗎
  網球肘主要是因為局部筋膜炎癥黏連所引起的，肘關節活動受限，如果不經過治療，只是經過休息是不能自愈的，要經過局部藥物治療或者配合理療，或者經過手術松解局部黏連的筋膜組織，同時配合適當的活動是可以治療網球肘的。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-21 4002次

• 網球肘可以按摩嗎
  網球肘一般可以適當地進行按摩治療。網球肘，醫學上稱為肱骨外上髁炎，是由于反復用力做肘部活動導致的肌腱發炎。針對這一病癥，按摩作為一種輔助治療方法，能夠幫助緩解肌肉緊張，促進血液循環，從而減輕疼痛和炎癥。在進行按摩時，需要注意在專業醫師或理療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 網球肘不治可以自愈嗎
  網球肘不治是否可以自愈需要根據具體情況分析，如果癥狀比較輕，一般可以自愈，如果癥狀比較嚴重，一般不可以自愈，患病后需要去正規醫院就診治療。1、可以：網球肘是肘部比較常見的傷病，主要是長期反復伸拉引起的，如果癥狀比較輕，可以適當的休息，減少肘關節部位的活動量，經過一段時間的休養，病情能夠完全恢復，不需
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次