嗑瓜子對(duì)牙齒的傷害，可能會(huì)造成牙齒切端牙釉質(zhì)的磨損。還有可能唾液會(huì)因粘附在瓜子殼上被吐出而損失，導(dǎo)致牙周炎等疾病。
瓜子具有硬質(zhì)的外殼，經(jīng)常嗑瓜子極有可能會(huì)導(dǎo)致門牙上會(huì)逐漸形成"v"字型的實(shí)質(zhì)性缺損，因?yàn)樵斐傻氖菍?shí)質(zhì)性損傷，不能自行修復(fù)，只能通過(guò)補(bǔ)牙進(jìn)行治療，日常生活中避免用牙齒磕瓜子，也不要用牙齒開(kāi)一些比較堅(jiān)硬的東西，保護(hù)好牙齒。唾液是牙齒的外環(huán)境，起到緩沖、沖洗、抗菌和抑菌的作用。唾液有利于清潔牙面，減少細(xì)菌和食物殘?jiān)逊e，同時(shí)也有助于稀釋酸性產(chǎn)物。唾液會(huì)因粘附在瓜子殼上被吐出而導(dǎo)致?lián)p失，造成口腔干澀，異味等，大量的缺乏唾液會(huì)使細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖，擾亂口腔的衛(wèi)生秩序，極易引起牙周炎等疾病，預(yù)防大于治療，保護(hù)好牙齒，養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。
