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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀猿诌\動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5771次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4856次

• 小腹兩側痛掛什么科
  男性患者如果出現小腹兩側的疼痛不適或者是脹痛不適，建議就診正規醫療機構的普通外科，多考慮患者是有直腸、結腸部位的炎癥性病變，或者是考慮患者有腸系膜淋巴結發生炎癥的可能。再者對于部分患者，還有可能是出現附睪炎，以及出現泌尿系結石而引起相應的疼痛。女性患者如果出現小腹兩側的疼痛不適，首先考慮就診正規醫療機構的婦科，排除患者由于婦科炎癥或者是由于卵巢部位的炎癥，而引起患者局部的疼痛不適。必要的情況下患者需要予以盆腔部位的彩超檢查，或者是予以下腹部的CT檢查綜合判斷，必要的時候，部分女性患者還需要進行婦科的體格檢查。
  語音時長 01:12”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-01-20 6660次

• 經期小腹兩側疼痛
  當女性患者在月經期間出現了小腹兩側疼痛的癥狀，這往往大多與子宮內膜前列腺素的含量增高有一定關系，同時也與婦科的炎癥有一定關聯，而過于勞累以及受涼受寒，也會引起這種癥狀。所以，建議患者可以先使用熱敷的方法來緩解疼痛的治療，另外可以喝紅糖姜茶和大棗水等，建議患者在月經過后一定要去當地的正規三甲醫院婦科進行詳細的檢查，確定病因，然后在醫生指導下進行針對性的有效的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣，刺激，油膩，生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時一定要避免著涼，不要劇烈運動。
  語音時長 01:24”
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2022-06-22 8600次

• 小腹兩側痛看什么科
  病情分析：病人的小腹兩側疼痛是需要看婦產科普通外科或者疼痛科來進行檢查的，可能是由于盆腔炎，腸道急慢性炎癥等情況造成的，另外也與受涼等因素有非常大的關系。意見建議：建議病人在明確診斷后可以應用抗炎止痛的藥物來進行治療，緩解臨床癥狀。然后平時要多喝些白開水，避免進食辛辣刺激性的食物。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-10 2906次

• 小腹兩側痛掛什么科
  病情分析：一般情況下病人小腹兩側痛是可以掛婦科疼痛科或者普通外科的，可能是由于存在著婦科炎癥等疾病所導致的。另外也與受涼受寒等因素有著非常大的關系。意見建議：建議病人可以做腹部B超的檢查來明確病因，然后必要的情況下也可以配合做血常規和尿常規的的檢查來輔助診斷。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-07 2705次

• 睡覺翻身小腹兩側扯著痛
  睡覺翻身時小腹兩側出現扯著痛的感覺，可能由多種因素導致，常見的原因包括腹部肌肉拉傷、胃腸問題以及婦科或泌尿系統疾病。腹部肌肉拉傷是常見原因之一，這通常發生在劇烈運動后或由于長時間保持不良姿勢，導致肌肉在翻身時受到牽拉而引發疼痛。通過休息和適
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-11-22 0次

• 小腹兩側痛掛什么科
  男性患者如果出現小腹兩側的疼痛不適或者是脹痛不適，建議就診正規醫療機構的普通外科，多考慮患者是有直腸、結腸部位的炎癥性病變，或者是考慮患者有腸系膜淋巴結發生炎癥的可能。再者對于部分患者，還有可能是出現附睪炎，以及出現泌尿系結石而引起相應的疼痛。女性患者如果出現小腹兩側的疼痛不適，首先考慮就診正規醫療
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 886次